糖尿病患者的健康饮食最大的一个禁忌就是糖分，但是很多的食物中都含有不同程度的糖分，甚至是水果也是一样的。那么糖尿病患者要怎样吃才是健康的呢?现在就去看看糖尿病患者可以吃的水果是哪些？
1、西瓜
西瓜含有大量水分，属于含糖量较低的水果，此外还含有盐、酸等其他营养物质，有降血压、治疗肾炎、利尿等功效。如果糖尿病患者可以很好地控制血糖，适当吃一点西瓜还是可以的。
2、柚子
柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。
3、柠檬
柠檬具有预防和减少糖尿病并发症的作用。这主要是因为其中含有一种特殊成分圣草枸橼苷。实验证明，它可以大大减少糖尿病患者肝脏、肾脏以及血液中过酸化脂肪的含量。柠檬还是预防心血管病的食物，高血压、心肌梗死患者常喝点柠檬饮料，对改善症状有很大益处。
4、番石榴
番石榴果实营养丰富，具有保健养颜的功效，尤其是维他命C含量最高，可防治糖尿病。番石榴色、香、味俱全，外形色泽十分诱人，味道清甜，果肉嫩滑脆口。番石榴有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效;含纤维高，能有效的排走积存在肠内的宿便。
5、草莓
草莓糖尿病人适当吃草莓，可辅助降血糖。
以上的这些水果都有自己的独特保健功效，含糖量非常的底，还有利于帮助糖尿病患者降血糖。因此如果你自己或者是家中身边朋友有这个疑问的话，都可以介绍多吃上面所说的水果，既可以享受到水果新鲜，还不需要担心血糖的升高。
