中国的柚子有很多，世界上有名的柚子主要有沙田柚、文旦柚、坪山柚、暹罗柚。而且这些年来柚子也因为它的独特的酸酸甜甜的口感吸引了很多人的亲睐。很多人喜欢柚子只是因为柚子的口感，其实柚子的保健功效也是很多的，尤其是对宝宝而且，好处更多。
首先我们来了解一些柚子的基本常识。柚子对便秘、咳嗽、支气管炎等都有一定的疗效。中医上讲柚子味甘酸、性寒，具有消食健胃、生津止渴、化痰止咳、滑肠通便的功效。另外，柚子中含有多种人体所需的营养成分，维生素C的含量最为丰富，胡萝卜素、维生素B1、B2、钙、磷、铁、糖等的含量也较多。
由于柚子在上面的那么多的好处，使得给宝宝适当地吃柚子很有好处也多多。
感冒咳嗽
宝宝感冒咳嗽是经常会遇到的症状，这个时候妈妈们可以将新鲜的柚子去核，再加上一些中药如川贝、贝母等一起炖，这个经常喝不仅可以治疗感冒，还可以预防感冒，是妈妈的秘方哦。
消化不良
当宝宝胃食积滞、消化不良时，将适量的柚皮切成丝与水同煮，代茶饮服，能消食、开胃、通气，就可舒畅。
大便干燥
宝宝如果由于长时间没有喝水导致大便太干燥的话，妈妈们可以让宝宝多吃一些柚子，一定会有很好的效果哦。所以妈妈们一定要把这个方法记好了。
柚子的这些好处都是不言而喻的，治疗便秘、缓解咳嗽等，这些宝宝常见病的效果很显著，而且经常吃柚子还可以补充维生素C，保健功效显著。小编想我们先不讲柚子那种香甜的口感，就冲它的这些保健功效我们也要让宝宝多吃一点。
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