馒头是很多人早餐必备的食物之一,尤其是粗粮馒头,对人们的身体健康有很大的保健作用。但是很多人发现,要是没有一些技巧。蒸出来的馒头不仅卖相不好,连味道也会改变,下面小编就为大家讲一讲蒸馒头的技巧。
(1)蒸馒头时,如果面没有发好,可在面团中间挖个小坑,倒进两小杯白酒,停10分钟后,面就发开了。
(2)发面时如果没有酵母,可用蜂蜜代替,每500克面粉加蜂蜜15~20克。面团揉软后,盖湿布4~6小时即可发起。
(3)如果室内温度低,发面需要的时间较长,如果发酵时在面里放点白糖,就可以缩短发面的时间。
(4)馒头中如果碱放多了,可以在蒸馒头的水中加入食醋100~160克,把馒头再放入锅中蒸10~15分钟,馒头即可变白,而且没有碱味。
(5)蒸馒头时,在面粉里放一点盐水,可以促使发酵,蒸出的馒头又白又暄。
虽然说并不是所有的人都生活在每天都少不了馒头的地方,但是为了我们的健康饮食,馒头也是成为我们生活中必备食物之一。不知道上面的技巧大家都掌握了没有呢?这样一来下次蒸馒头的时候就可以派上用场了。