电脑娱乐"偷走"大学生睡眠

　　本报讯(通讯员汪斌武周霞记者翁晓波)学业负担重、工作任务多、娱乐活动不停歇使得越来越多的大学生“夜不能寐”，周末“一睡不起”更是成为众多大学生的生活常态。昨日是“世界睡眠日”，中国地质大学江城学院在学生中调查，发现学生睡眠质量成问题。

　　调查显示，仅有19%的学生认为自己的睡眠质量良好，一半以上的学生都有两种或两种以上的睡眠问题出现:被调查的学生中34%多梦，33%人睡难，30%易惊醒，更有28%出现失眠现象。

　　36%的大学生都是在零点之后上床睡觉的，这其中9%的学生更是1点之后才上床休息，而39%的学生表示需要半小时以上的时间人睡。

　　63%的学生睡眠质量不高的原因均为玩电脑和参加娱乐活动。

　　学生小张每天和寝室同学玩游戏到凌晨1点，随后还有卧谈。住在地大江城学院校外的小袁说:“每天睡觉都会不断被室友打游戏的声音吵醒，一度身体严重不适，还被迫吃安眠药人睡，搬到外面住实属无奈。”