因为腿粗的原因，让本该在夏天展现靓丽自己的美眉不得不这档期自己的腿型来，而且这种情况还会继续延续，虽然已经进入了秋季，还是有更多的人在咨询哪种瘦腿方法好。想要拥有好的形象，腿是很重要的，如果您不得不对漂亮的衣服摇摇头，那么不如将行动放到瘦腿方面，现在就来认识一下。
一、生姜水泡澡瘦腿
每天或者每两天都可以泡一次脚，加着生姜，入生姜可是我觉得又便宜又好用的妙方喔!因我小婶婶在某一年的冬天持续泡生姜澡，3个月下来瘦了8、9公斤喔。我因为买不到已经榨好的生姜水，所以用一根一根的生姜代替。用搥排骨肉的捶把姜敲碎，加入泡澡的热水中，如果想让生姜里的汁液全都发挥出来，可以将敲碎的姜末先放入茶壶里用小火煮开，再倒入澡盆中。记得生姜泡澡水位不可以超过胸部喔，除非水水们想缩胸……泡完澡后，擦瘦腿霜(通常是用BIOTHERM那一条)，按摩之后包上保鲜膜。睡前抬腿至少20分钟。
二、咖啡粉疗法
将未煮过的咖啡粉调和按摩油，以螺旋状轻轻按摩大腿和臀部。可促进局部肌肤血液循环，避免蜂窝组织产生，使大腿与臀部更紧实。
三、粗盐瘦腿法
粗盐瘦腿方法是很常见一种，而且效果很好原理是，根据粗盐有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，并且促进皮肤的新陈代谢，排除体内废物。在每天洗澡前，取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状，要涂在身上达到不会脱落的程度，再把它涂在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大约静止十分钟后，再用热水把粗盐冲洗干，也可先做些按摩再用水冲掉，之后开始洗澡。若你是敏感肌肤，无法使用一般的粗盐，可以购买一种比较细的“沐浴盐”来用。粗盐瘦腿的适用人群是不喜欢运动的人，一般在一到两个星期内就会见效。
有很多美眉都在困惑哪种瘦腿方法好，其实在生活中有很多种可以瘦腿的方法，比如上述介绍到的三种，介绍的很细致，您可以根据自己的情况来选择适合自己的一种。
