肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。 然而中药减肥从内到外对人体进行调理 , 既有较好效果 , 又不会带来副作用 , 因此中药减肥引起一股热潮，下面就推荐几款减肥茶：
三花茶
材料：玫瑰、茉莉花、枳壳、川芎、荷叶各3钱，水2500cc
作法：开水冲泡、每日代茶饮用。
功用：此药性味 甘平 ，没有不良副作用，适用单纯 肥胖 型，可以瘦身、提气、减压，适合四季饮用。
七叶胆杜仲茶
材料：七叶胆5钱，杜仲5钱
作法：将上述材料用1000cc的水熬煮20分钟，取代茶饮。
功用： 利尿 、消浮肿。
七叶胆茶
材料：七叶胆3钱、绿茶5克、水1500cc
功用：利尿、消肿，是肥胖兼 水肿 、 高血压 患者适宜的茶饮，但月经和腹泻 间应停用。
决明茶
材料：生决明子5钱、茶叶、甘草各2钱、水2000cc
作法：开水浸泡代茶。
功用：此方对肥胖且 便秘 者效果好，若便秘者应用生决明子。
山楂茶
材料：山楂3钱、丹参2钱、菊花1钱、水1500cc
作法：水煎后代茶饮用。
功用：消积。去脂、降压、多用于 肥胖症 、 高血脂 以及 消化不良 者，尤其喜欢肉食者可用。
益气健脾茶
材料：北耆6钱、白术3钱、枸杞3钱、茯苓5钱、党参5钱、陈皮3钱、甘草2钱、泽泻3钱
作法：药材用4碗水煲成1碗水。
功用：益气健脾、利水消肿，有助改善局部肥胖。
荷楂薏橘茶
材料：干荷叶3钱、山楂2钱、薏苡仁3钱、陈皮2钱、白术1钱、茯苓2钱
作法：将药材装入布袋中，水煎30分钟，不拘时，代茶饮，每日一剂。
功用：理气行水，降脂化浊，适用于痰湿、水肿型肥胖者。
荷叶普洱茶
材料：干荷叶3钱、茶叶1钱(普洱茶、绿茶、乌龙茶等)
作法：干荷叶水煎30分钟取汁，加入茶叶，水煎5分钟，每日一剂，取代茶饮。
功用：健脾消食、清热凉血。适用于水肿型肥胖者。
麻仁润肠茶
材料：麻子仁6克、甜杏仁10克、 蜂蜜 1匙
作法：1、将麻子仁压破，与杏仁一同放入锅中。2、加入500cc热水，煮沸一下，加入蜂蜜后即可饮用。
功用：润便通畅，适用于便秘型肥胖者。
补气消脂茶
材料：黄耆10克、车前子5克、草决明10克、桑叶5克、陈皮5克
作法：将上述药材以2000cc水煮茶饮用。
功用：补气利尿，清肝明目。
在眼花缭乱的减肥方法中，中药减肥以痛苦小、无副作用、无需节食等优点成为众多爱美人士的首选方法。徘徊在减肥与美食之间的MM，赶紧拿起你们的笔，记录下这可以解决你后顾之忧的一道道的药茶吧!
