很多朋友一到了秋季，就容易出现唇干的问题。从中医的角度考虑，要想彻底解决唇干的问题，就不能只靠唇膏的帮助，一定要由内而外的护理才行。中医食疗可以起到不错的家庭调护作用，让你彻底解决唇干烦恼。
中医理论认为：脾开窍于口，其华在唇。意思是脾主肌肉，唇为肌肉组织，口唇的色泽与脾的运化有密切联系。因此，健脾是防止嘴唇干裂的关键。
干裂的嘴唇，不但有火烧般的胀痛感，看起来也不美观。下面介绍几种护唇的食疗方，若能自己动手如法炮制，或许你不会再为唇裂而烦恼。
山药 营养丰富，自古就是补虚佳品。山药含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用。山药与鹅肉炖食，有益气、清热、生津之效，对治疗口唇干裂有益。
放弃唇膏 中药调理治唇干
新鲜蔬菜 多食黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。
冰糖炖银耳 用银耳50克，红枣10枚，冰糖适量，每天分3～4次饮用。
海带 将海带切碎煎汤，可经常饮服。
另外，口唇干裂者要少抽烟，少饮咖啡。
以上这些有营养的食疗，对于治疗唇干都是非常有效果的。唇干虽然不是大问题，但如果不及时解决，就容易导致唇部肌肤裂皮的情况发生。在干燥的秋季，一定要注意及时的补水，多用一些食疗来滋润你的唇部肌肤。
