在干燥的秋季，如果不注意饮水，就容易导致唇干情况出现。唇干，肯定会影响你的生活品质，那么，出现了唇干问题，我们该如何调理 ?在中医里，有一些奇方妙剂，对于调理唇干问题，效果很不错。
干裂的嘴唇，不但有火烧般的胀痛感，看起来也不美观。下面介绍几种护唇的食疗方，若能自己动手如法炮制，或许你不会再为唇裂而烦恼。
山药 营养丰富，自古就是补虚佳品。山药含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用。山药与鹅肉炖食，有益气、清热、生津之效，对治疗口唇干裂有益。
新鲜蔬菜 多食黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。
冰糖炖银耳 用银耳50克，红枣10枚，冰糖适量，每天分3～4次饮用。
海带 将海带切碎煎汤，可经常饮服。
另外，口唇干裂者要少抽烟，少饮咖啡。
上述这些调理方剂，对于改善唇干问题，都是有不错效果的。因此，如果你被唇干所困扰，那就不妨试一试这些调理方案吧。解决唇干的关键，还是要注意饮水，多喝水，多吃蔬菜和水果，才能更好防治唇干。
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