我们知道明星除了要相貌好，身材也要好。随着明星越来越红，其毕业院校也是大家都想知道的，其实我们知道的不少内地明星都是北影毕业的，北影的学生对于身材的要求越来越高，她们每个人也都努力摸索出了适合自己的减肥方法，下面我们就看看北影美女明星减肥方法。
一，赵薇
拍摄《还珠格格》的时候，赵薇还是北影的学生。那时的她虽然机灵漂亮，但是多少还有些婴儿肥。而逐渐成名之后，她开始特别重视身材的保养，尤其在生完宝宝之后，我们居然发现赵薇变得比从前更加纤瘦了。其实，这主要归功于她在运动和饮食上的调整，清淡和低卡的食物成为了她的主要选择，而练习瑜伽和跑步游泳也成为了她的固定运动。
二，徐静蕾
老徐似乎从来都没有发胖过，从出道开始她就以瘦瘦的形象出现在我们面前。而且她独有的清新气质也特别受到学生们的欢迎，现在作为北影导演系的老师，徐静蕾更是经常和学生们互动在一起。说道瘦身，徐静蕾从来不节食，但是她每餐都只会吃到八分饱，并且拒绝任何油腻的垃圾食品，老徐只要有时间，就习惯做一些拉筋的动作，这也是她一直保持好身材的一个重要原因。
三，景甜
景甜还在北影读书的时候，就已经成名了，而且大家都把她称为北影最美的校花，足以见得她的受欢迎程度。而身材骨感的景甜也是有她自己保养身材的小秘诀，那就是合理的饮食。其实很多食物中都含有能够帮助人体减少脂肪的物质，所以她会特别挑选一些粗纤维和低热量的食物来作为日常的饮食，有效的控制住热量的吸收。而且曾经是舞蹈专业的景甜有时也会通过练习舞蹈来帮助自己燃烧脂肪，塑造身体的优美线条。
四，蒋雯丽
蒋雯丽也曾经就读于北影，而作为前辈级女演员的她却一直保持着低调的作风。导演老公顾长卫的电影在国内外都取得了不俗的成绩，但是蒋雯丽却甘愿在幕后为他打点一切。不过虽然已步入熟龄，可蒋雯丽的身材却依旧保持得非常好。这也让她一直得到了很多大厂商的广告代言，那么蒋雯丽到底是如何保养身材的呢?她非常重视养生，所以在家的时候她都会亲自烹饪清淡营养的食物，尽量的少放调料。而且吃完晚饭她都会立刻起身，做一些其它的工作或者是到户外散步，就是这种坚持才让她的好身材一直没有变化。
介绍了以上四位北影美女明星，那么你对北影美女明星减肥方法都了解了吗?想要拥有好的身材，大家可以综合以上北影美女明星的减肥方法，寻找到适合自己的减肥方案。
