步步惊心女明星减肥秘诀

　　最近热播的电视连续剧步步惊心不知道你有没有看过，年轻演员刘诗诗谈到日常减肥妙招，刘诗诗表示很多女星在休息时身体都会胖一些，拍戏时为了上镜美观就会努力减肥，自己也不例外。下面刘诗诗来和大家分享一下她的减肥秘诀。

　　步步惊心女明星减肥秘诀

　　刘诗诗由于拍摄《仙剑三》才开始走红，不过那时的她身体不是很苗条，给人的感觉也只是大众身材。

　　谈到日常减肥妙招，刘诗诗表示很多女星在休息时身体都会胖一些，拍戏时为了上镜美观就会努力减肥，自己也不例外。

　　所以在接到《步步惊心》这部戏后，她先在心里描画“若曦”大概的模样，并且与导演讨论后，一致认为她只需再减5斤就很接近剧中人物的形象了。

　　不过，外表文静的刘诗诗，其实是个容易嘴馋，爱吃零食的小姑娘，她的这个嗜好在整个剧组是出了名的。

　　再加上拍摄期间经常要加班加点，饮食不规律，她经常都是靠着各种各样的小吃来临时补充能量，这很容易成为肥胖的罪魁祸首。

　　步步惊心女明星减肥秘诀

　　好在刘诗诗有自己的独门瘦身秘诀，那就是使用减肥茶进行瘦身。同普通人一样，刘诗诗也害怕市场上那些含有激素的减肥产品所带来的副作用，所以她选择的是纯天然成分制成的减肥茶，这样就免去了后顾之忧。

　　为了保持住好身材，刘诗诗总会抓住每一次休息的间隙来进行瘦身：“我每天的工作时间都特别紧张，我只有利用好每一次休息的机会来进行瘦身。像化妆，研究剧本，转换拍摄场地啊，不是拍戏的时候，我都会拿出减肥茶来泡上一杯，即可以舒缓压力，又可以排毒瘦身。这种简单方便的瘦身方法特别适合我，一天只需两杯，不耽误工作，又能达到瘦身效果。我现在还介绍给我的朋友喝，她们喝过后都说效果不错。

　　就是靠着不懈的坚持与减肥茶的帮助，刘诗诗成功的减掉了多余的体重，在顺利得到女主角“若曦”这个角色的同时，也拥有了日渐完美的好身材。