夫妻之间的性爱在满足了夫妻双方的性欲，是双方都身心愉悦之外，还有一个非常重要的任务，那就是拥有一个健康快乐的宝宝，最近热播的《爸爸去哪儿》，相信也勾起了很多男人想当爸爸的欲望，可是小编要告诉大家，好爸爸可不是那么好当的哦，今天小编就来告诉大家想要当好爸爸提前做哪些准备：
调整你的饮食
拥有超级精子的秘诀?一项新的研究发现许多黄色和橘红色水果和蔬菜有改善男性生育能力的作用，但不起眼的胡萝卜产生的效果最好最全面。美国哈佛大学的研究人员对近200个年轻人做了调查，在测试之前这200人的饮食中含多种水果和蔬菜，观察水果和蔬菜对精子质量的影响作用。增强精子活力归因于类胡萝卜素这种色素，因为身体将其转换成促进健康的抗氧化剂。这些抗氧化剂包括β-胡萝卜素、维生素A都对身体能起到抗氧化的作用。
用这样的姿势
采取后位式，确实可以确保爱人的精液尽可能地接近制造新生命的圣地—子宫，因为这是可以最大限度深入的角度。 但有一点可能你不太乐意，那就是如果性爱时男方已经射精完毕，而女方还保持原来的站位或者跪位时，精液就会直接顺原路掉落。这样的结果肯定不是你想看到的。做爱时可以采取后位式，但如果你感到他已经射精了，不要犹豫，赶快把他赶开，自己翻身躺下来!相信迫切想当爸爸的他也会乐于接受这样的安排。
怎样当一个好爸爸呢?以上就是小编的答案了，希望可以帮助到各位有这方面愿望的男性，养成良好的生活和饮食习惯是非常重要的哦!加油!
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