我们都知道很多人喜欢在清晨的时候性爱，因为认为清晨是一天中性欲最强的，因为这样子的性爱可以提高质量，增强人们的满意程度，下面我们就去看看为什么说清晨是一天中性欲最强的时间。
清晨是一天中最强的性欲时间，也是做爱的绝佳时机。此时，若能温存一番，益处颇多。
国外某权威杂志报道称，每周如果能保证至少有三次在清晨性爱，就可以大大降低中风和突发心脏病的风险。
研究人员表示，之所以说清晨是一天中最强的性欲时间，是因为清晨六七点钟，是男性雄激素分泌最旺盛的时间。此时做爱，可以大幅缓解关节炎和偏头疼的症状。与此同时，还能燃烧300卡路里的热量，这样就能降低患糖尿病的风险;如果每周能保持两次清晨性爱，能增强免疫球蛋白的活性，让人体免受细菌的威胁;如若升到每周三次的话，中风和突发心脏病的风险就会下降50%。
研究人员还发现，喜欢在清晨做爱的人，很少会出现心情低落和抑郁的时候。而且，清晨做爱的话可以达到美容的效果。这是因为性爱时，女性体内分泌的雌激素，可以使皮肤更光滑。
此外，对于工作繁忙的都市人群来说，选择在清晨性爱也是健康合理的。由于人们工作压力加大，很多人在回到家后早没了性致。而睡过一觉之后，身体的各项机能都恢复了，人就像加满了油的赛车，蓄势待发。不过也有有人担心，性爱太耗体力，会影响第二天的工作。但是专家表示，一场酣畅淋漓的性爱过程只相当于跑了100米，或爬了三层楼，对人的精力并没有太大的影响。
通过上面的介绍我们可以看得出来，之所以说清晨是性欲最强的一个时间段，那都是人们在这个时间性激素分泌最旺盛的时间，所以这个时候的两性生活质量也会比平时提高，因此很多人乐意享受清晨性爱。
