不管是男人还是女人都非常的在乎自己的身体健康，但是男人的健康是需要维护的，男人维护健康重要的就是男性饮食，萝卜是男性饮食中非常重要的食物，那么你们知道吃萝卜的好处吗?
吃萝卜的好处——生吃萝卜能醒酒
萝卜也是很好的醒酒用品，白萝卜中淀粉酶的含量很高，能够帮助消化，防止烧心和加快乙醛的排泄。白萝卜中所含的维生素C，也可以提高肝脏的功能，促进乙醛的分解。此外，白萝卜中含有91.7%的水分，这些水分可以稀释酒精的浓度，避免宿醉情况的发生。
一般来说，萝卜醒酒最好是生吃，也可以选择做糖醋萝卜或者是白萝卜生姜汁。白萝卜生姜汁的做法是：将白萝卜汁液和一块生姜的汁液混合到一起勾兑一定比例的水饮用。如此不但能治疗醉酒，还能起到一定的温胃养胃的效果。
吃萝卜的好处——冰糖萝卜能润肺
萝卜性清凉，有一定的润肺止咳功效，尤其是在冬天，人们常常会出现燥热痰多，肺部不适等症状，得法地吃一些萝卜，就可得到辅助治疗，例如冰糖萝卜。用新上市的白萝卜一个，洗净擦干水，在萝卜的上部1/3处横切一刀，用小刀把下部中心掏空，注意留1厘米左右的边，在空洞中放入冰糖，然后把萝卜上部盖好，周边用牙签固定好，把萝卜放入密封罐，放入冰箱保存，五六天后拿出来，打开萝卜，里面的冰糖已成浓汁。这种萝卜汁对肺有很好的滋养作用。
男性饮食中经常会出现萝卜，吃萝卜的好处有很多，以上就是男人吃萝卜的好处，给男人带来的健康非常的大，所以男人一定要为了自己的身体健康珍惜以上的食物
推荐阅读：保健常识：男人夜间迎风睡损肾阳
