在我国，茶叶已经有几千年的历史了，因此，现在有很多男性非常喜欢喝茶，总是买一些香喷喷的茶叶来消遣业余时间，缓解身体和精神的疲劳，还可以起到保健的作用。那么，既然男人都喜欢喝茶，喝茶有什么需要注意的呢?
1、不喝头遍茶
茶叶在栽种和加工过程中会受到农药等有害物质的污染，茶叶的表面总会有一定的程度的农药残留。头遍茶是用来洗茶的，应该倒掉不喝。
2、不喝新茶
从营养角度来讲，新茶叶的营养并不是最好的。
新茶是指采摘下来不足一个月茶叶，这些茶叶因为没有经过一段时间的放置，有些对身体有不良影响的物质，如多酚类物质、醇类物质、醛类物质，还没有被完全氧化，饮后可能会出现腹泻、腹胀、新茶刺激到人的胃黏膜容易诱发胃病等不舒服的反应。所以少喝新茶对身体健康有意。
3、不喝浓茶
喝浓茶会使人兴奋性增强，会对神经系统和心脑血管系统造成不良影响。心脑血管疾病患者、失眠患者和低血糖患者要避免饮用浓茶，否则会可能出现心跳过速、心律不齐、失眠等情况。
4、吃饭前不喝茶
餐前和进餐中如果大量饮茶或喝浓茶。会影响钙、铁、锌、、等营养元素的吸收。
在喝牛奶和其他奶类制品时也不要同时饮茶。茶叶中的茶碱和丹宁酸会与奶类制品中的钙元素结合成不溶解于水的钙盐，并排出体外，大大降低奶制品的营养价值。
5、不喝隔夜茶
隔夜茶有大量的茶碱，可能产生(脱钙)的坏作用。
很多男性朋友在喝酒之后喜欢喝茶，看似喝茶可以解酒，其实这种行为是非常不好的习惯。因为喝酒之后，酒精就会通过肠胃而进入到血液当中，假如这时候喝茶的话，就会让酒精产生的物质大量进入肾脏，会伤害肾脏，有损身体健康。
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