女人都喜欢洁白无暇的肌肤，因此对待基础护肤也都很认真，然而脸上的肌肤好像总是会故意和自己过意不去，其中脸部长痘痘是很多女性最为心烦的肌肤问题了，怎样才能去掉脸上的痘痘呢?去痘的方法很重要，但长痘肌肤的注意事项更需要大家了解。
之所以要给大家单独讲讲长痘肌肤的注意事项，是因为长痘痘的肌肤更加的柔弱，如果护理不当，也最容易发生感染，从而造成肌肤更大的伤害，因此大家需要了解以下几点。
1、不要常常洗脸
一天洗2次脸是你必须遵守的规则。上妆或用药时要洗脸，太频繁的洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。
2、不要用磨砂膏和收敛水
磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
3、千万别抠、挤、挑
青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的疤痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
4、千万别吸烟
香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
5、少吃辛辣、油炸、高热量的食物
虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。
对于脸部长痘痘的女人来说，不要常常洗脸，不要用磨砂膏和收敛水，对脸部的痘痘更不要抠、挤、挑，千万不要吸烟，和少吃辛辣、油炸、高热量的食物，这些都是长痘肌肤的注意事项，因为只有了解了这些知识，才能使长痘痘肌肤尽早的恢复。
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