男人控制高血脂千万不要出现误区

  不管是男人还是女人都希望自己拥有完美的人生,但是完美的人生是需要拥有健康的身体的,对于男人来说老年健康很重要,高血脂对男人的身体健康危害非常的大,但是对控制高血脂还是有误区的。

  男人控制高血脂有很多的误区,男人一定要知道,血脂,是指人体内的中性脂肪(胆固醇和甘油三酯)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇等),它们是人体不可缺少的生理物质。胆固醇是合成某些重要激素、维生素的主要成分。甘油三酯主要参与能量的产生和贮存。如果不能为人体提供能量或能量过低,好比汽车没有燃料无法行驶,人的健康也将受到影响。磷脂是人体细胞膜的重要组成部分。所有这些生理活性物质,在体内只有达到一定的水平,才能发挥其生理作用,超过生理范围,不论过高或过低,都对身体有害。

  很多的男人会有这样的误区,血胆固醇越高越不好。人体血液中的胆固醇有两种,一种是低密度脂蛋白胆固醇,另一种是高密度脂蛋白胆固醇。现已发现低密度脂蛋白胆固醇是导致动脉粥样硬化的罪魁祸首,而高密度脂蛋白胆固醇越高,越不易患动脉粥样硬化和冠心病,低密度脂蛋白胆固醇每增加0.26毫摩/升,冠心病的危险性增加10%;高密度脂蛋白胆固醇每增加0.13毫摩/升,冠心病的危险性减少10%。从这个意义上讲,高密度脂蛋白胆固醇是胆固醇家庭中的“好人”,所以不能一概而论。

  控制高血脂的误区有很多,男人一定要知道,所以男人一定要知道,以上都是男人控制高血脂的误区,男人一定要珍惜这些保健常识,给男人带来的好处非常的多,男人一定要珍惜。

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2024-08-01 20:12:40

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