饮茶是一种流传很多年的饮食文化了，那么茶中正是因为有了很多的营养物质，所以成为了男性朋友们的最爱，还有消除自由基的功效，那么饮茶也并不是随随便便就可以进行的，因此喝茶是需要我们看时间和自己的身体状态的。
睡觉前：
茶中的物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠，尤其是新采的绿茶，作用更明显。并且茶有利尿作用，老人睡前饮茶还容易夜间尿频，影响睡眠质量。
空腹时：
会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状。这被称为茶醉，一旦出现茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解。相对年轻人来说，老人的肠胃更为脆弱，患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶，尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜，从而导致病情加重，有的还会引起消化不良或便秘。
喝醉时：
茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说，酒后尤其不能饮大量的浓茶;可采用进食大量水果或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。
服药期：
有些患慢性病的老人需要长期服药，很多药物服用期间不宜喝茶。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等。茶碱可降低一些药物的镇痛作用，因此，服用镇痛药物时也不宜喝茶。
饮茶虽好，可是我们的男性朋友们也要注意饮茶的一些注意事项，不然饮茶非但不会给我们带来好处，还会给我们带来一些身体和心理上的影响，因此，了解一些茶道也是很有必要的，我们应该勤奋的加强这方面的学习。
推荐阅读：吸烟者经常喝茶有好处
