现如今的男性朋友们经常会有许多不好的生活习惯，比如经常出席酒宴的，长期吸烟，以及长时间在玩游戏，这些对他们的身体健康都是不利的。而他们都可以在平日里通过饮茶来改善一下自己的身体，只是不同的男性有着不同的茶罢了。
1.酒桌男可以试试葛花
喝醉了，推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒，医院、药店都有售。
想要护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错。此外，酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，维生素B能保护消化系统，也可以多补充些。
2.老烟枪除了伤肺还会引发心血管病
保护咽喉，向大家推荐罗汉果，将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份当作是一天的茶叶量，用水泡着喝，直到没有味道为止。罗汉果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效。
3.游戏狂人别忽视“久坐伤肝”
建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃些胡萝卜和维生素A片，以保护视力，防止眼疾。
针对“久坐伤肝”这一点，游戏狂人和开车一族平时多吃些维生素C含量高的水果。此外，久坐的人特别会发胖，容易患高血脂症，这类人群需要服用一些具备降压调脂、有减肥功能的茶饮，试试苦丁茶、决明子茶吧，相信会有不错的效果。
看到这里，不知道大家有没有学到一些呢?特别是男性朋友们千万要注意自己的身体状况，不要让一些不好的生活习惯害了自己。同时，大家也可以在平日里选择适合自己的茶饮，并且养成良好的生活习惯，让疾病远离自己。
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