男人维护健康须知喝茶的几个禁忌

  在闲暇的时候,很多男人都喜欢在一起喝茶聊天,喝茶养生也是很好的保健常识,而且中国的茶叶源远流长,茶文化自古就有,茶叶的种类很多,不同的茶叶有着不同的口味和不同的功效,然而喝茶的禁忌也是很多的。

  喝茶的禁忌有哪些呢?很多人都知道茶对身体健康有很好的保健作用,但茶并不是什么时候都能喝的,空腹的时候不宜喝茶,具体介绍如下。

  1、喜喝新茶

  由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。

  2、喝头遍茶

  由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

  3、空腹喝茶

  空腹喝茶也是喝茶的禁忌,可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

  4、饭后喝茶

  茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。正确的方法是:餐后一小时再喝茶。

  5、发烧喝茶

  茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

  6、溃疡病人喝茶

  茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。

  7、经期喝茶

  在月经期间喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2、4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍。

  8、一成不变

  一年四季节令气候不同,喝茶种类宜做相应调整。

  以上八种都是喝茶的禁忌,很多男人一看到喝茶有那么多的禁忌,就会抱怨,喝茶都那么的麻烦,还不如不喝茶呢,其实不管喝什么、吃什么?它们都有需要注意的地方和正确的食用方法,人活着就不能嫌麻烦。

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2024-10-19 06:02:31

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