男性脱发的五个主要成因

  脱发是现代中年男性朋友们极其头疼的一件事情,谁都不想没有一头乌黑亮丽的秀发,当我们的头发越脱越严重时,也许我们就会成为一个有名的地中海,极其的影响形象,那么导致男性朋友脱发的五个原因是哪些呢?

  1.贫血

  人体需要铁质帮助生成红细胞,以便向全身输送氧。缺铁会导致贫血,红细胞因此减少,头皮得到的血氧量也随之下降,毛囊处于“饥饿”状态,最终导致头发慢慢脱落,头皮日益显现。专家表示,补铁有助改善贫血症状。缺乏维生素C,摄取咖啡因或酒精饮料都不利铁质吸收。建议喝果汁并进食富含铁的食物,能让头发恢复生长。

  2.饮食紊乱症

  减少食物摄入量,会导致头皮血流减量下降,进而影响头发正常生长,严重时会导致头发失去光泽甚至脱落。专家表示,脱发很少是永久性的,但是保持平衡膳食,多摄入蛋白质,对防止脱发非常关键。

  头发是由蛋白质构成的,当毛囊蛋白质处于最低值的时候,多摄入蛋白质(特别是早餐)就显得格外重要。另外,饮食应富含维生素(特别是B族维生素)、锌及重要脂肪酸等。

  3.多囊卵巢综合征

  妇女多囊卵巢综合征是由于雄性激素过高导致的,患者前额及头顶会发生头发稀少症状。这一情况大多发生于有脱发家族病史的患者中。专家表示,患者头上掉发,但是脸上和身上毛发却会疯长。降低雄性激素的药物和促进血液流动的头皮按摩,都有助于患者的头发重新长起来。

  4.甲状腺疾病

  甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发。甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长。由于所有毛囊都受到影响,所以脱发不是局部现象。专家表示,药物及其他治疗手段都有助于缓解病情。为了让头发恢复如初,最好多摄入蛋白质,每天早晨做头部按摩。

  5.压力综合症

  压力会导致华发早生。压力大时人体释放多种激素会影响B族维生素的吸收,影响头发色素沉淀。压力综合征会导致秃头症——人体免疫系统错误攻击头皮细胞,造成头发大片脱落。心理放松和服用复合维生素B都能改善白发早生问题。

  男性朋友们为了有一个美好的形象,也是为了能够以一种轻松自信的状态去洽谈自己的每一桩生意,希望我们的男性朋友都能够关注到自己的头发健康,不要因为脱发让自己的形象大损,也折射出来一些健康的问题。

  推荐阅读:揭秘:男性的脆弱发质如何护理

2024-11-30 05:37:55

Related Articles

导致脱发的五个主要成因

导致脱发的五个主要成因
脱发是现代男性朋友们都痛恨的一个问题,有些男性朋友明明有个健康的身体,并且没有任何的疾病,那么怎么也有了脱发的情况呢,并且脱发的情况还越来越严重了呢,因此,下面我就来说说导致脱发产生的原因是什么把. 1.贫血 人体需要铁质帮助生成红细胞,以便向全身输送氧.缺铁会导致贫血,红细胞因此减少,头皮得到的血氧量也随之下降,毛囊处于"饥饿"状态,最终导致头发慢慢脱落,头皮日益显现.专家表示,补铁有助改善贫血症状.缺乏维生素C,摄取咖啡因或酒精饮料都不利铁质吸收.建议喝果汁并进食富含铁的食物,能让

常按五个穴位预防男性脱发

常按五个穴位预防男性脱发
中医有着几千年的历史,尤其在国内中医按摩有着很大的反响.脱发的原因多样化,生活环境,工作压力,心情等因素都会引起男人脱发的问题.治疗脱发是很关键的问题,按摩治疗脱发,‍无副作用和健康才是人们最能接受的.常按5个穴位有助预防脱发. ‍ 按摩治疗脱发就是全方位的让头皮神经得到休息和保养.这样男人才能远离脱发的困扰,生活中我们要经常按5个穴位有助预防脱发. ‍ 头顶.头顶中心凹陷处的百会穴,可预防各种原因所致的脱发,并有提神醒脑的效果.两手食指和中指的指腹并拢,垂直向下按压,若痛感较强,仅用一只手的中

有什么好的方法可以预防男性脱发

男性保健专家介绍说,脱发是很多男性都存在的问题,特别是一到中年很多男性就出现秃顶的现象了.所以预防男性脱发就很重要了,那么有什么好的方法可以预防男性脱发呢? 要预防脱发,除了要保持乐观的心态,适时减轻压力外,对于饮食的挑选,也显得尤为重要哦!下面让我们来看看哪些食物能帮完美改善脱发症状,重拾乌黑秀发! 一. 多食含微量元素铁的食物 经常脱发的人体内常缺铁.铁质丰富的食物有黄豆.黑豆.蛋类.带鱼.虾.熟花生.菠菜.鲤鱼.香蕉.胡萝卜.马铃薯等. 二. 补充植物蛋白 头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆

治疗男性脱发需要注意哪些

当前的社会,男性脱发问题越来越严重了,治疗男性脱发也是刻不容缓的事情,那么在治疗的过程中我们应该注意哪些事情呢?男性脱发是怎么形成的也是大家的疑问吧,今天中国脱发网小编就带大家一起了解下男性脱发是怎么形成的,更要去看下治疗男性脱发应该注意哪些事情,这样知道了脱发的原因又知道了该注意什么就能让脱发问题得到缓解了 男性型脱发,就是没有明显得可以讲的出来的病因为至少有油脂分泌多或脂溢性皮炎等的影响.及诱因,或者说病因复杂完全不能分类到其它类型的脱发,且为男性的脱发,不过一般应该跟激素的水平有关,再一个

男性脱发治疗饮食来帮忙

现在,很多的年轻男性也出现了脱发的困扰,那么青年男性脱发应该要如何治疗呢?专家指出,青年男性脱发不仅要对症治疗,更要关注生活细节.患者不要过多食用动物类食物,少熬夜,精神莫紧张等等,才会利于脱发的治疗. 正常情况下,每人每日可脱落60-80根头发,梳头和洗头时常出现较多的脱发,这是因为已处于休止期尚未脱落的毛发受牵拉而脱落,因此无需过分紧张.但是,如果一个人每天脱落的毛发超过100根,从而引起头发稀疏,就是一种病态了,称为脱发. 脱发主要分两种类型:一种是脂溢性脱发,占全部脱发病人的70%左右.

男性脱发:怎样才能预防脱发

男性脱发:怎样才能预防脱发
说到脱发,大家都不会陌生的,在中年男性中很常见,男性脱发给日常生活带来很多不变,那么,男性怎样才能预防脱发的发生呢?小编来为大家介绍一下预防脱发的方法. 第一.洗发要适度.洗发过勤或过少都不利于头发的健康生长,支持适合自身发质的洗发频率,并以40度左右的温水洗发既能达到清洁头皮的目的,也能促进头发正常生长. 第二.头发要防晒.日光中的紫外线会对头发造成损害,头发也要防晒,防止头发变得脆弱易脱落. 第三.尽量少染发.染发等美发方式会使头发失去光泽和弹性,变黄变枯,甚至导致脱发. 第四.尽量少戴帽.

治疗男性脱发需早发现早治疗

不要以为只有秃顶才是脱发,发际线后移,发量变得稀疏,每天掉下来的头发增多--这些都属于男性脱发.现在越来越多的男士加入到了脱发的行列中,特别是年轻人.其中很多人问到什么时候才是治疗男性脱发的最佳时机呢?要解答这个问题,首先要了解头发的生长及脱发的成因. 头发从头皮中的毛囊长出,经历生长期(3年).退行期(约3周)和休止期(约3月),然后脱落.正常人每日可脱落100根头发,各部位的头发在不同时间分散地脱落和再生,脱落和生长处于动态平衡中,所以不会造成头发的减少或形成秃发.头发的生长受遗传.健康.营

男性脱发怎么办?多吃果蔬+食疗

男性脱发怎么办?多吃果蔬+食疗
水果和蔬菜中,含有很丰富的营养元素和维生素,那么多食水果和蔬菜顾名思义就会对我们的身体产生好处,那么有男性脱发情况的患者,可以在平时的时候多吃一点水果和蔬菜,保证头发生长的养分,以此预防脱发的情况. [治疗脱发食谱一.龙眼人参炖瘦肉] 龙眼肉20g,人参6g,枸杞子15g,瘦猪肉150g.将猪肉冼净切块,龙眼肉.枸杞子洗净,人参浸润后切薄片.将全部用料共放炖盅内,加水适量.用文火隔水炖至肉熟,即可食用.功能大补元气.养血生发,适宜于气血亏虚而引起脱发者食用. [治疗脱发食谱二.首乌猪脑汤] 何首

导致男性脱发的四大原因

导致男性脱发的四大原因
秃头对男性的形象是有很大的影响的,试想一下,一个帅哥如果是秃头的话,那么就很难让人接受了.而导致男性脱发的原因,是有很多的,想要治疗脱发的问题,那么就应该知道哪些原因导致男性脱发? 脂溢性脱发 又称男性型秃发,具有明显的脱发特征,即先从两侧太阳穴和头顶开始掉发.这一问题在美国困扰着3500万的男士.这种脱发通常具有遗传性,在家族中普遍发生的几率大,治疗时需要到正规医院采取药物或头发移植等专业性治疗手段. 压力大 如果你整日总感觉"压力山大",那么,脱发的麻烦更容易找上门来.长期的巨大压