掉头发的现象有时候是正常的，有些适合却是不正常的，而不正常的掉头发又有暂时性的掉发和永久性的掉发之分。正常的掉发数量比较少，因而属于我们能够接受的范畴，而不正常的掉发严重怎么办才能解决必须要尽快的解决，否则可能会造成秃顶、发际线升高等让人十分苦闷的后果!
轻度的掉头发是正常的，而掉发严重就表示头发的健康出现了问题，需要我们谨慎对待了!那么，掉发严重怎么办?不明缘由的掉发严重怎么办才能够查明原因?
那么，具体说来，掉发严重怎么办呢?掉发严重首先要查找掉发的原因：
随着社会的发展和人们生活、工作和学习节奏的加快，人们承受的心理压力日益加重，人群中掉发的发病率也越来越高。引起掉发的原因很多，包括脂溢性掉发、神经性掉发和其它原因引起的掉发等。导致掉发的直接诱因有以下几方面：
1.精神因素。精神紧张、忧郁、恐惧等均能导致神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到相应的血液供应，最终导致头发的脱落。
2.饮食因素。动物类食品为人体合成过量的雄性激素提供了条件。而雄性激素分泌过多，能促使人的皮脂腺分泌旺盛，此时正常人的头皮上存在的一种噬脂性真菌就会大量繁殖，该真菌在获取营养和排放代谢产物过程中可刺激头皮和毛囊，形成慢性炎症，使毛囊逐渐萎缩，生成功能逐渐衰退。
3.洗涤不当。对于脂溢性脱发患者来说，头皮皮脂的积聚可对皮脂分泌形成一种负压，从而减慢其分泌速度。如果此时还频繁洗头，加上洗涤用品的刺激，在一定程度上会导致或加重脱发的发生。
4.其它原因。脱发往往在秋冬季节发病率较高，可能与气候干燥影响到人们的心理状态，或者直接影响皮脂腺的分泌有关。
弄轻蹙了掉发的原因，再来看看掉发严重怎么办!对于掉发患者，应当做到以下几点：
1.要保持心情舒畅，精神愉悦。患者要积极面对生活，主动适应快节奏的生活环境，正确对待生活、工作和学习压力。对所患的掉发病情不要耿耿于怀，要树立治愈疾病的信心。
2.要合理膳食。不要过多食用动物类食物，做到荦素搭配，营养丰富。
3.控制洗头次数。一般1周1次即可，夏秋季节最多1周2次。同时要选择洗涤效果好而刺激性小的洗发剂，不要使用劣质产品。
4.对头部皮肤病要积极治疗。对于头部所患的掉发症状，要及时到皮肤科就诊，请皮肤科医生给予正确诊断、对症治疗。
5.要有耐心。毛发生长是一个缓慢的过程，千万不要着急，一般需要3～6个月或更长的时间才能治好。因此患者一定要配合医生的治疗，持之以恒，才能达到满意的疗效。
以上对于掉发严重怎么办的解答是从合理调整的角度来进行阐述的，当然，也可能有些人在发现掉发严重的现象之后，出现紧张焦虑的情况，这里特别提醒，紧张焦虑的情绪地狱治疗掉发严重怎么办是一点帮助也没有，相反还会加重，所以希望大家要时刻保持开朗乐观的心情!
