瘦身试试这四款中药减肥配方

  在减肥的大队伍中,饮食减肥、中医减肥、运动减肥等各种减肥方法各显神效。那吃什么中药能健康减肥呢?下面小编就为大家介绍四个中药减肥配方,你不妨去试试。

  中药减肥配方一:轻身散

  组成:黄芪500克,茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉,生姜各3克。

  方法:先将黄芪、生姜煎煮沸,焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散,拌匀。每次服用1克,服时加盐少许,开水冲服。

  功效:补气健脾,减肥轻身。

  注:以上药材中药房均有售,如果你有雅兴,也可以让能识别药草的人陪你到田间采集。

  中药减肥配方二:健胃保健汤

  材料:白术、茯苓、陈皮

  制作方法:混合一起用热水泡或煮,可以加入赤小豆、杏仁进行同时搭配!

  功效:能够消痰,健脾健胃,适合肝火盛旺的肥胖者!

  中药减肥配方三:大黄金花茶

  材料:大黄、金花、白糖

  制作方法:热水冲泡,当茶一样饮用!!

  功效:大黄有很好的减肥功效,能够通便、解毒,适合热毒的肥胖者。

  中药减肥配方四: 腰花草茶

  材料:决明子6克,甘草3克,陈皮4克。

  做法:将所有的材料洗净,一起放入500毫升沸水的锅中,煎煮10分钟即可。

  瘦身功效:决明子可以促进肠胃蠕动,清肠体内的宿便;甘草可以抑制胆固醇;而陈皮则有很好的排胃气,减少腹部脂肪堆积的作用。

  这款瘦腰花草茶,能够调理脂肪的代谢,加速腰部脂肪的分解,并帮助多余的脂肪和水分排出体外,与此同时各位还不要忘记锻炼身体,如果你以为你喝点药就可以瘦下来,那你就大错特错了。减肥,从这一刻开始吧。

  相关推荐阅读:

  中医称:这3大类体质易肥胖

  六种常见中药减肥效果真棒

2024-09-29 13:40:39

Related Articles

三款中药减肥配方轻松消脂减肥

近年来随着减肥狂潮的来袭,针灸减肥开始走进人们的视线.中医讲究辨证施治,针灸减肥也不例外.针灸可以通过传统的中医针灸方法,达到调整机体内分泌的作用,最终实现减肥.对此中医专家针对三款中药减肥配方轻松消脂减肥向大家做出了简单的介绍,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助. 生活中减肥方法是有很多的,其中中药减肥越来越受到大家的欢迎,那么什么样的中药减肥才是适合自己的呢?相信不少人都会有这样的疑问,下面给大家介绍几种减肥方法,让大家可以找到适合自己的减肥方法. 中药材:山楂.陈皮.茯苓.薏

瘦身达人推荐 三款豆腐减肥食谱

大家都知道豆腐是最清淡的食物了,所以作为减肥食物,它是当仁不让的.今天我们就请减肥达人来推荐三款豆腐减肥食谱,学习一下减肥达人们的减肥策略.一起来看一下这三款豆腐减肥食谱吧! 一.美女豆腐 将豆腐用清水泡一会(约十分钟),切成小片或块,用细精盐均匀拌好,加以料酒.葱花等佐辅.可淋香油数滴.这道菜的功效重在清淡,可以清理肠胃废物,但不能长期单一服用. 二.美白豆腐汤 把豆腐切适当大小放到牛奶中加热,可加盐少量.趁热食用. 这道美容汤能够加速新陈代谢,可以帮助你快速减掉腹部的赘肉. 三.白菜豆腐 老

介绍几款中药减肥配方

介绍几款中药减肥配方
夏季是减肥的好时机,要想有效的瘦身,你需要了解和掌握一些减肥秘籍.在中医,关于减肥偏方有很多.接下来,小编我就为你具体介绍一些,可帮助你来减肥成功的中医减肥方剂,一起来看看吧. 中药减肥药方一. 干荷叶100克,浙贝母100克,山楂250克,皂夹(火制)图克,生大黄50克,陈皮50克,上药研细末为1疗程剂量.每日取干药50克,用开水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1个月1疗程. 中药减肥药方二. 饭前半小时服用大黄片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右. 中药减肥药方三. 番泻叶.

依体质选择中药减肥配方

近几年,通过中医手段,达到减肥目的,已经越来越流行.很多选择中药减肥,而中药减肥以其无痛.安全,而被广为接受,成为新的减肥手段,然而也正是因为人们急于求成的心理,人们盲目寻找的中药减肥方法,现在我就教大家几招: 一.清热型 对象:30岁以下的白领发胖的原因是饮食多油腻.工作压力大等,造成体 内热 量多余,容易 口苦 . 口臭 ,爱 便秘 ,从中医减重来看,除了消脂. 利尿 外,关键是清热. 使用药材: 决明子,性微寒,可以降血压.降血脂.通便.但如果体质寒凉,容易拉肚子. 胃痛 的人,就不适合.

四种中药减肥偏方健康享瘦

四种中药减肥偏方?中药怎么减肥?中医减肥一直是非常传统的减肥方式.朋友们都比较希望自己能够健康减肥,不想通过节食减肥的方法,伤害自己的身体健康.中药减肥通过不同的体质,选择合适的中药, 到底快速减肥的功效.中药怎么减肥?小编介绍四种中药减肥偏方给你,健康又瘦身,不妨来试试! 减肥方(1): 山楂薏米水 功能: 利水.消积滞.瘦身. 材料: 山楂2两(60克).生薏米3两(90克).陈皮两块. 做法: 所有材料洗乾净,用冷水10碗浸透,煮两小时,熄火前加少许冰糖调味 医学 教育网搜集整理 .(注意

五款很有效的中药减肥配方

如果说还有一种没有任何副作用的减肥药,那绝对非减肥中药莫属.今天我们也来一起学习几款中药减肥配方,这几种中药减肥配方可以轻身美体,调节身体机能,从根本上解决你的肥胖问题.一起来看一下它们分别是怎么制作的吧! 一.海藻轻身汤 原材料:茵陈.柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克,取海藻.薏仁各12克,夏枯草.山楂.泽泻各15克. 制作方法:取清水放入容器,前药200ml,每日二次,早晚各一次. 主治功能:这味中药减肥配方有化痰祛脂,健脾利湿,调理气机的作用,对女性青年肥胖症有特效. 二.轻身散 原材料:

两款中药减肥餐帮你瘦身

现在随着中药减肥的逐渐流行,减肥方式的圈子也越扩越大,与此同时,也开始出现能够瘦身的中药减肥餐,所以,今天小编就为大家推荐两款中药减肥餐,让你瘦身减肥不"寂寞"哦. 红花排毒消脂 红花具有活血痛经,散瘀止痛的功效,能够促进血液循环.其中,红花黄色素具有增加冠脉血流量及心肌营养性血流量的作用,并具有一定的排毒消脂的功效,非常适合女性服用,能够养生保健,排毒瘦身. 早餐:绿茶粉加少许蜂蜜冲水喝.南瓜粥1碗. 中餐:红花鸡蛋面1份.西红柿汁1份. 晚餐:玫瑰蜜枣茶1杯.米饭小半碗.苹果汁1倍

四款低热减肥食谱帮你快速瘦身

饮食对于减肥有着决定成败的重要作用,我们都知道控制食物热量的摄入是减肥的一种重要环节,所以选择低热的减肥食谱是最靠谱的,那么有哪些减肥食谱是低热的呢?下面小编就为大家介绍四款低热的减肥食谱,让你多吃不怕胖. 一.地瓜粥 原料:地瓜1个.大米1小碗.糯米1/3小碗. 制法: 1.首先将大米和糯米一起放进水中,搓洗干净后取出来稍微控水,然后将它们一起倒进锅中,再往里面倒入清水.然后用大火煮30分钟左右,在煮的过程中关注 要用勺子稍微搅拌一下,防止材料粘住锅底. 2.接着剥掉地瓜的表皮,并放进水泡,等

四款健康减肥食物让大家轻松瘦身

提起减肥,大家不由自主地都会想到"节食",在人们的固有观念里面,人之所以会过于肥胖,完全是因为人们吃得太多了.要想减肥就要节食,但其实要减肥未必要节食.今日,小编为介绍四款健康减肥食物,让大家不节食也能瘦身减肥! 米 是五谷之首,米饭更是很多人每天必吃之物.米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收.人们的米饭越吃越精致,营养越来越少,吃得都是热量.1碗100克(2两)米饭热量116卡路里.糙米饭中的矿物质.膳食纤维.B族维生素(特别是维生素B1)含量都较