打嗝,很多朋友在生活中都会遇到。中医认为,打嗝虽然不是大问题,但会让你在待人接物的时候很尴尬。那么,出现打嗝问题,有没有一些妙招可以调理呢?下面,小编我就为你介绍一些奇方妙剂。
中医认为,打嗝主要由于饮食不节,正气亏虚,导致胃气上逆,引起膈肌痉挛和胃痉挛,从而产生呃逆。因此,要缓解症状,就要疏通胃气,让上逆的胃气往下走。
妙招一:喝冷水
喝冷水治打嗝?最好的方法就是试一下,该方法主要靠那口冷气。
妙招二:按压天突穴
冷水不是随手可得,所以不妨试试身上的治嗝穴——天突穴。这个穴位于胸骨窝上方的正中处,也就是我们喉咙的下面,两锁骨中间凹陷的地方,一摸就能摸到。天突穴相当于肺与自然相通的通道,清气从这里进入肺,浊气又从这里呼出。因此,按压天突穴能够导气,从而缓解和抑制打嗝。
那么,如何按摩这个穴位呢?用手指压住穴位不动,坚持2—3分钟。按摩时穴位会产生酸胀感,这样的力度就可以了。
以上这些妙招,对于解决你的打嗝问题,都能起到一定的功效。如果你经常出现打嗝问题的话,那就不妨来试试这些养生法吧。身体出现的小问题,你都可以利用中医来治疗,所以,了解一些中医知识很有必要。
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