补肾壮阳对于男人来说很重要，每个男人都非常的在乎自己的肾，但是男人保护肾不光要补肾，男人也一定要知道保护肾的原则，因为有很多的食物是会伤害到肾的。
保护肾的原则很简单，男人想要保护肾一定要少吃动物的内脏，痛风和高尿酸血症90%以上的原因在肾脏，并反过来对肾脏有毒性。尿酸从嘌呤来，高嘌呤的食物有海鲜、牛肉、羊肉，豆类等。动物内脏少吃，其他东西要适量。
男人想要保护肾一定要饮酒适量，酒中的乙醇是有机酸，从肾脏排出，喝了大量的酒，乙醇要排出去，就会使尿酸排出相对减少。所以肾脏不好，尿酸高的人必须禁止喝酒。
保护肾的原则很简单，男人保护自己的肾盐的摄入一定要掌握好，以上就是男人保护肾的原则，很多的男人都有补肾壮阳的经历，但是男人一定要健康的补肾，因为补肾出现了误区对身体的健康也是一种危害。
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