随着科学的不断发展，针灸减肥开始走进人们的生活。针灸可以通过传统的中医针灸方法，达到调整机体内分泌的作用，最终实现减肥。针灸减肥是通过减掉脂肪来减肥的，其中针灸减肥的门类和针对的治疗人群是各式各样的，所以中医专家就针灸减肥的五大误区选择前需了解给大家做出简单的介绍，下面跟随小编一起来了解一下，希望能给大家的减肥带去帮助。
很多减肥人士在了解了针灸减肥的方法后，都蠢蠢欲动地想试试这种神奇的减肥方法，并且随着众人口中对针灸减肥效果的赞赏，很多人甚至认为针灸减肥就是最健康有效无副作用的健康减肥方法，实际上，针灸减肥未必如大家期待中的那么完美，它同样有五个大的减肥误区，如果不小心进入针灸减肥误区，不仅减肥效果不好，还会对你的身体健康造成影响。
警示!针灸减肥你要知晓的五大误区
误区一效果每日都能看的见
很多人在进行针灸减肥了一段时间后，发现自己的体重并未如想象中减掉那么多，于是对针灸减肥开始怀疑，甚至认为这种减肥方法未必真的管用。
专家解读：减肥不是减重，而是减脂肪，针灸减肥也是一样道理。有些人脂肪含量多，针灸减肥的效果就好，有些人的脂肪含量少，效果就不会那么明显。其次，有些人的脂肪非常软，很容易减掉，而有些人的脂肪却已经成了硬块，不太容易减掉，需要长时间坚持才能真正减下去。
误区二针扎的越多，减肥效果越好
很多人去美容院和减肥中心进行针灸减肥的时候，工作人员往往会在顾客身上扎上三四十针，有些人觉得针扎的越多，减肥效果就越好，其实真实的情况并非如此。针灸减肥需要又专业知识，有章有法，真正对减肥有效果的就十几个穴位，别的地方扎到了也没用，如果不小心扎错了，还会带来不好的影响。
误区三针灸之后容易感染
很多人认为针灸减肥后，不能进行其他与水有关的活动，不然容易感染针灸的伤口。专家解答，针灸减肥的针很细，对皮肤来说，是极其细小的创伤，正常人的修复很快，除非是贴了嵌针需要防水外，其他的对生活没有影响。
误区四贴耳针不能洗头
耳针之所以不让碰水是因为怕胶布失去了粘性，只要洗头的时候不碰到纱布，就不用担心了。
误区五一劳永逸的享受针灸减肥的效果
针灸减肥是对机体的调整，需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。专家建议，需要坚持三个月以上的针灸减肥治疗，才能给身体一个慢慢调整的过程，而且针灸减肥成功后，它的效果可维持一到三年的正常水平，如果不加注意，暴饮暴食，还是容易重新出现肥胖的。所以，即便是针灸减肥成功，还需要严格控制自己体重的增加。
如果你现在正在用针灸减肥法，或者是准备用针灸减肥法进行治疗的话，读一读这五个针灸减肥误区吧，只有多了解，才能更保证自己的身体健康。
通过以上简单的介绍，想必大家也都有了一定的了解，针灸减肥是一个渐进的过程，所以大家不能急于求成。小编提醒大家应该选择适合自己的针灸方法争取早日拥有苗条身材。
