夫妻俩生活在一块儿，时间一久，就会缺少新鲜感，这称之为婚姻平淡期。假如此刻，一旦碰到异性向他飞来异样的目光，他就会更感到新奇、刺激，如果不及时想办法挽救，你的婚姻家庭就会出现裂痕。殊不知，出现这些问题的原因只是简单的心理问题而已。要想平安渡过婚姻平淡期，只要做到以下几点即可。
其一，积极看待心理饱和是渡过婚姻平淡期的前提
心理饱和是导致你婚姻出现裂缝的源头之一。一旦你的婚姻走入平淡期，各种家庭问题都会出来纠缠你，这时候，你的心理承受力会达到极点。一旦有个突破口，你就很容易陷进去，比如，婚外恋。遇到这种情况，你要重新审视自己，学会合理地安排各种任务，建立有张有弛的节奏，制订切实可行的工作目标，对时间进行合理管理，不超越自己的能力，压力就会大大降低。
其二，很多人家庭与婚姻的不幸，很可能由经济上的不能自立造成的
一旦遇见什么意外的变故，就难以承受，首先是生活的能力缺乏，然后是感情上的困扰。所以，无论夫妻感情如何，都要保持双方在经济上都能够相对自立;或者一旦出现某种情况时，能够立即保持这种状态。这样才能保证你们在婚姻平淡期能够把爱情维系下去。
其三，心理素质上，也要保持相应的独立
依赖可以是感情上的，但不是心理上的。感情上的依赖，是对对方的信任，与爱。心理上要是依赖了，可能就缺乏了主见。这对你的婚姻是非常危险的，女方或者男方不管多爱对方都切记，要以婚姻为大前提，不能给对方成就感、包容对方的同时，忽略了自己的存在，那样，对方受你影响也很容易将你“忽略”——渐渐抛弃你。
提醒，当不堪工作的重压出现厌烦情绪时，你不妨自我轻松一番。千万不要带着厌倦情绪，否则，在婚姻平淡期的时候，夫妻双方都是非常敏感的，然和细微的表情变化都可能演化成可怕的后果。要是因为情绪问题导致家庭破裂，那会非常令人遗憾。
