很多男人在日常生活中跟本都不会在意哪一些行为会危害到自己的精子质量问题。往往很多时候都是因为想要小孩了，才着急恶补这些常识，那么下面小编就给大家盘点，哪一些东西是会危害到精子健康的。
1.购物小票
研究发现，大约40%的电脑打印购物小票含有扰乱激素的化学物质双酚A(BPA)，它会极大降低精子质量和数量。
2.罐装食品
罐装食品的确非常方便，但是几乎所有的金属罐都含有BPA涂层，BPA渗入食品(特别是番茄酱之类的酸性食品)的可能性极大。很多研究人员认为，最大的BPA污染源来自食品包装行业。
3.性爱用具
乙烯基材料制成的性爱用具，比如震动环、自慰器等，会释放邻苯二甲酸酯。这种塑料软化剂与癌症、过敏、出生缺陷和不育不孕关联极大。
4.有毒洗浴产品
邻苯二甲酸酯也会出现于香皂、洗发水、清洁剂和乙烯基浴帘中。洗浴过程中，热量会加速有害化学物质的释放，更容易进入人体。
5.施农药的农产品
农产品食用之前必须彻底清洗。化学杀虫剂既可以杀死农作物害虫，也可以不费吹灰之力杀死精子。杀虫剂不仅存在于食物表面，而且会进入食物中。因此最好选择生产过程中没有使用化肥农药的有机农产品。
或许之前你从来都没有意识到自己的一些行为和生活习惯已经严重的影响到了精子的质量，但是从现在开始，多关注这些男性保健常识吧，不仅仅是为了保证自己的身体健康，也是为将来孕育出健康宝宝做好准备。
