我们每一个人都希望自己健康长寿，我们一直在寻找什么药物可以帮助我们的长寿，其实研究表明我们的长寿是直接受我们的心理因素的影响，那么生活中影响我们长寿的心理因素有哪些呢?
生活中影响我们长寿的心理因素1、爱操心不是坏事。
如果你是个爱操心的人，那或许是件好事。很多实例证明忧虑有益健康，尤其是对于男性而言。当你为某件事担忧的时候，自然会考虑可能会出现的各种情况，并且制订相应的预案。这时候，操心就是有益无害的。
生活中影响我们长寿的心理因素2、单身也能长寿。
“结婚使人长寿”只适用于那些适宜结婚和婚姻生活美满的人。糟糕的婚姻则会折寿。有时候，男人再婚会缓解离婚造成的伤害，女人离婚后日子也能红红火火。新研究发现，保持稳定的单身生活其实有利于延年益寿。
生活中影响我们长寿的心理因素3、“好压力”有益健康。
如果你讨厌所从事的工作，那么工作压力就是有害健康的“坏压力”;如果你热爱自己的事业，因力争在事业上有所成就而产生的压力，就是有益健康长寿的“好压力”。关键一点是，工作必须是你的最爱，而且能让你产生成就感。
生活中影响我们长寿的心理因素42、经常参加社交活动。
经常与亲朋好友联络的人更长寿。在交往过程中给予他人帮助，有益长寿。如果你朋友不多，建议多参加社会组织或者志愿工作。
生活中影响我们长寿的心理因素5、防止过度乐观。
过度乐观的人往往没有那些小心谨慎的人细心。为了保持健康，小心谨慎的人更懂得自我防护，更少从事高风险活动，比如，抽烟、酗酒、吸毒或者飙车等。这些人也会远离有不良嗜好的人群。
生活中影响我们长寿的心理因素6、不要把宠物当成最好的朋友。
养宠物的确有益健康，但是宠物毕竟无法代替人与人之间的接触。研究发现，养宠物的人并不比其他人群更长寿。相反以宠物取代人际交往的人，寿命更短。
以上这些都是生活中影响我们长寿的心理因素，其实只有我们知道这些心理因素，我们就可以更加长寿了。
