偶尔别戴手表 "慢 "也能养生

  手表,对每一个在社会上拼搏的男性朋友们来说,更像是一种身份和品味的象征,想知道一个男性是否有一个好的品味和眼光,我们就必要看这个男性朋友手上戴的腕表了,那么我们戴上手表,我们就会感觉时间和节奏很快,因此我们大家也可以偶尔不戴手表。

  “时间就是生命,时间就是金钱”,美国人的这句名言激励了几代人,忙忙碌碌的生活节奏已经被大多数人所认同。但是现在,许多人逐渐意识到,过度忙碌是不健康、不科学的生活方式,因此一种倡导“慢生活”的生活方式悄然兴起。

  慢生活提倡在快节奏的生活中设置减速器和转换器。比如,在频繁出差的空闲,带上妻子到郊外度假;在经常加班的时候,给自己到网上订购一些新奇的食物,在办公室办一个室内“野餐会”;在孩子学习不适合很紧张的时候,带孩子去郊外看日出,让孩子知道什么是“地平线”。在享受这种全新的生活方式时,能使心灵得到放松,更好地反思自己的生活方式,使自己能享受一种健康的高品质的人生。

  慢生活没有固定的模式,敢于冒险的人可以去爬珠穆朗玛峰;渴望平淡的人可以让妻子休息一天,自己去超市买菜做饭,让妻子知道自己的厨艺也不比她差;对于经常加班的人,更容易操作的就是少熬一夜,多睡一会儿懒觉;每天按时上班的人,不妨为自己的迟到撒个小谎:“今天不幸赶上堵车了”。

  很多人都有这样的感觉,忙碌的时候,感觉一分一秒都在工作、思考人生,只有这样才觉得人生最有意义,结果越忙越停不下来,甚至恐惧节假日的到来,甚至每到黄金周,都不知道不加班、不出差该怎么样安排自己的生活。慢下来以后,才意识到,原有的生活居然都被一个个紧凑的日程“侵占”掉了,侵占了一个个可以看日出的早晨,失去了一个个可以看星星的夜晚。

  一个忙碌的父亲,在享受慢生活之后,发现自己竟然几年没有参加过孩子的家长会了,于是,他决定带孩子去拜访老师,亲自了解孩子的学习情况。

  一个忙碌的职场女性,慢下来以后,意识到自己的朋友圈里几乎没有未成家的了,想约出一个女伴一起逛街,居然非常难。于是,她决定招呼亲朋好友,赶紧帮自己张罗一个。

  一个忙碌的老人,辛辛苦苦帮女儿带孩子,等外孙子上了幼儿园,打开通讯录,想联系老同事,才发现一些人的电话已经办了停机,随后,托人辗转打听,竟然发现是因为看孩子的时候太忙了,把人家搬家留给她的新号码丢掉了。

  享受并能坚持慢生活的人不一定要有多少钱,但是经常能用“够花了”来安慰自己;他们不一定不想在事业上再创一个辉煌,但是学会了让自己无聊一天,把手机也换换角色,打一天的游戏;他们不一定想懈怠,但是宁愿休个长假,哪怕被领导骂,也不想365天,天天加班,年年当先进工作者

  因此,男性朋友们应该要在忙碌自己事业得时候,也要同时为自己的身体做一个保障的措施,那么手表能够让我们有一个有原则的时间观念,可是在更多的时候,我们的男性朋友也可以兼顾到自己的身体,并且保持自己身体的健康,和我们的事业是一样重要的。

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2024-08-25 01:19:28

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