早泄是男人性功能障碍的疾病之一，给男人造成的危害是非常大的，而且早泄患者的心理上也会有影响的，所以预防早泄是男人对自己的职责，那么你们知道预防早泄的方法吗?
预防早泄的方法有很多，消除心理因素就能够预防早泄的发生，要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败 而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压 力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
房事过多也会导致男人的早泄的，长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。
很多男人患上早泄就是因为乱吃药，中医对本病的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。
男人的早泄给男人带来的影响非常的大，而且还会影响夫妻的感情，所以预防早泄的方法对于男人来说非常的重要，其实平时的饮食中多吃点壮阳的食物也会预防早泄的。
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