与女人相比，男人可能并不十分关心自己的体重。不过，男人一定会关心性生活的质量，既然如此，你还是对自己的体重也关心一下吧，因为，男性肥胖会降低性生活的质量，还会引起不育。
●《性功能与肥胖的关系》报告指出，男子的体重每增加5公斤，其生殖器就会"缩短"1厘米
●专家：临床到门诊看性发育不良者，大部分都是胖子，肥胖会从各方面影响男性性功能
●适当减肥可帮助男性提高性生活质量，恢复自身活力
●《性功能与肥胖的关系》报告指出，男子的体重每增加5公斤，其生殖器就会"缩短"1厘米?
一位印度性学专家近期发表了《性功能与肥胖的关系》报告。他指出，男子的体重每增加5公斤，其生殖器就会"缩短"1厘米。"缩短"的原因是，外 生殖器被厚厚的脂肪包埋了。他介绍了一个案例：一位身高1.70米的男子，体重达100公斤，肥胖的他基本上没有性生活，因为阴茎已经"缩"到腹部的脂肪 里，只能隐约看见一小截生殖器。
对此，中山大学附属第三不育与性医学科主任张滨教授表示，虽然不见得真得应验10斤换1厘米这样的公式，但肥胖者的生殖器的确会看上去更小，临床到门诊中看性发育不良者大部分都是胖子。肥胖者的腹部、会阴部脂肪很厚，包埋了阴囊，会使阴茎看起来较为短小，由此造成的心理阴影往往比阴茎短小本身更可能妨碍性生活。张滨介绍，他收 治过不少身体肥胖、对自己生殖器长短充满疑惑的年轻人，其中有些人属于单纯肥胖，生殖器并无异常，只是因为阴茎被下腹部的脂肪埋住了，疲软时显得很小，只有用手大力将肚子按住时才可看得真切。
"像这类人群，并没有器质性毛病，只是需要减肥和增加自身信心，因为不管对方有无表示，男性自身还是可能对生殖器长短非常介意的。其实只要体重 降下来了，生殖器也就自然恢复到正常长度了。"张滨介绍，从临床来看，生殖器发育不良的人群中，过半是肥胖者，而"小胖墩"们又是一大主力军，有的孩子甚 至夸张到尿尿时会尿湿自己的裤子。
1.肥胖影响生育力
如果只是因为肥胖导致生殖器在视觉上短一点，这还不能算是严重问题，要命的是，体重一旦超标，生育能力也可能随之遭殃。
"很多胖子都会有‘烧裆’现象发生，就是大腿内侧皮肤紧挨，反复摩擦，导致湿疹长期存在，反复发作。而它还有一个隐性危害：致使睾丸始终处于较高温环境下，使得生精能力下降。"张滨说。
原来，睾丸中精子的形成，所需要的温度条件要比体温低3℃~5℃，如果温度太高，跟身体一样是36℃~37℃，那么，精子的生成就会受到严重影响，所以睾丸必须凸出体外，而阴囊就是散热调节器官。
男性可以自我观察，当夏天来临时，阴囊往往都要松弛下来，这样睾丸也随之下垂，然后可以离躯体较远，这样当血液流过来时，要经历一段比较长的距 离，有助于散热。这也说明，睾丸离身体越远，越有利于散热，这样可以自我调节，保证睾丸的温度维持在一个较低水平，而当四肢肥胖、紧挨睾丸时，也就使得其 无处可逃，有热难散了。
对于男性肥胖者来说，有一种情况临床上叫肥胖生殖无能，就是肥胖的人在生殖和性方面的功能会受到影响。这是由于男性肥胖后，阴囊里面也随之充满了越来越多脂肪。可以想象，当阴囊里头都充满脂肪的时候，睾丸的温度必然会受到影响，同样会导致生精能力下降。
2.肥胖会降低性欲
对于身宽体胖走路都喘的人来说，性欲也可能随之打折。"这种性欲既包含内在的性冲动，又涵盖了外在的因生殖器长短、性功能下降所产生的自卑情 绪，越是状态不行，越是性欲低迷。"张滨介绍，性欲与血液中的雄激素多少有关，肥胖男性的脂肪增加，使得雄激素较多地转化为雌激素，较高的雌激素浓度可抑 制垂体促性腺激素的分泌，进而使睾丸的睾丸酮分泌减少。如果男性体内雄激素水平较低、雌激素水平较高，性功能就会出现不同程度的减弱，主要表现在性欲、勃 起、性生活过程中的射精及高潮的感受，都明显不如正常体重时期。
此外，不少肥胖人群会伴有糖尿病、高血压，这些病会直接影响性功能，使人的性欲减退，有的甚至还会引发。
肥胖者由于体型的原因，将会加重性交的难度，如笨手笨脚、姿势单一等。如果经常出现性交失败，势必会对性生活失去兴趣，导致性冷淡。所以，要想拥有良好的性生活，减肥是必须的。
男性肥胖不仅仅是影响性生活质量的问题，甚至会影响到生育能力，造成不育的发生。同时，肥胖还能带来一系列的健康问题，所以，男性应该关注并控制自己的体重。
