我们知道昂贵的化妆品可以让女人保养好肌肤，我们知道以前美容是女人的专利，但是现在男士美容的有很多，不过美容不光需要美容的化妆品，其实美容的食物男人一定要珍惜
美容的食物——黄瓜：
黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。
美容的食物——番茄：
番茄里含有丰富的番茄红素，它是同类营养素中最强有力的抗氧化剂。除此之外，其中的胡萝卜素在消灭氧自由基方面也很出色。每天食用50～100克鲜西红柿，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。
美容的食物有很多，以上都是可以让男人美容的食物，给男人带来的营养也非常的多，所以男人一定要为了自己的身体珍惜以上的食物，这些也可以让男人维护肌肤健康。
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