现在肥胖的人群是比较多的，因此减肥成为了每年我们都必须谈论的话题，这个时候该怎么办呢?中医说产生肥胖的原因是很你身体的虚弱有关系，专家总结了几种让你肥胖的原因，今天就一起看看吧!脾胃虚寒者更容易导致肥胖?
整形美容专家说。多余的脂肪很难找到正确的位置，就会导致脂肪堆积，进而肥胖。而肥胖本身只是阳虚导致的其中一个问题。人体的虚有4种：阴虚，血虚，阳虚，气虚，当然，坚持体育锻炼也是一个不错的减肥方法。在日常饮食中，我们还要多吃健脾养胃的食物，如山药、薏米、莲藕、大枣以及各种豆类食物。
脾胃虚寒者更容易导致肥胖?
1、脾胃不调易致虚胖的原因
脾主运化，运，指运输化送;化，指吸收消化。脾主运化，是指脾具有把食物转化为人体所需的营养物质，并将这些对人体有用的营养物质吸收，中国医学史上“金元四大家”之一李东垣在《脾胃论》提到“脾胃俱虚，则不能食而瘦或少食而肥;虽肥而四肢不举，乃脾实而邪气盛也。
2、健脾胃，补阳虚，才能解决肥胖
如果脾出现了问题，就会脾失去健运，营养物质全部堆积在身体内形成肥胖。正常情况下食物入胃经过初步消化，然后精微营养部分被脾带走，上输给肺。肺朝百脉，通过血液将精微润养五脏六腑。要解决肥胖，一定要先健脾益气，改变阳虚。常见的中医药材有葛根、红曲、代代花等。
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3、肥胖多为阳虚，脾胃失调
胃气平和则饮食正常;胃气逆则呕吐，阳虚会导致一个重要的问题——脾胃失调、身体和脏腑机能减弱和衰退，而胖子们大多是第三种——阳虚。还有阳虚导致的气虚而至各种身体问题：内脏功能衰退、失眠多梦、食欲强、多汗、容易疲倦、懒动、水肿以及中气下陷(内脏下垂)等。食入即出;胃气虚则饥不受谷食。
通过整形美容专家的具体介绍，你对脾胃虚寒者更容易导致肥胖是不是有了很多的认识和了解了呢，你也想有一个苗条的身材吗?吸脂也是一种办法，效果不错!
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