我们知道如果过分的酗酒,那么对男性健康产生的危害是非常大的,但是如果你能够遵守它的健康饮用原则,就可以发挥它的保健功效。比如啤酒,适当喝一点,并不会损害健康。下面,就来看看适当喝啤酒的好处有哪些?
1、提升自信
英国研究发现,饮用啤酒后,参试者表示,自己更加自信。
2、降低血压
美国研究发现,适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的几率更低。
3、保护心脏
意大利研究发现,适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱(约473毫升),相当于1.4罐。
4、有益大脑和记忆
美国研究发现,参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒,有助提高测试成绩。
5、预防2型糖尿病
荷兰研究发现,每天适度喝啤酒(1-2杯),患2型糖尿病的危险明显降低。
这里所说的喝啤酒,对男性带来的好处,一定是建立在健康适量饮用的基础之上,因为不管是哪些酒类或者食物,过犹而不及,是我们都不能够忽视的问题,所以希望通过以上的这些内容介绍,男性们一定要正确喝酒。
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