性生活对男性有许多的好处，不过应该适当，过度的纵欲对男性的伤害非常的大，所以我们应该去正确的对待这些问题，目前经过专家的研究，得出了五个好处，接下来我们来详细的介绍一下这五点好处，希望对大家会有所帮助。
1、保护和检测视力
英国利物浦尖塔医院的性健康专家博士研究发现，性爱能让眼部肌肉得到充分放松，有助于预防近视。同时，性爱后视力会比平时好些，如果出现视力模糊等状况，说明眼睛可能有问题，最好去做个检查。
2、预防心脏疾病
爱尔兰女王大学的研究表明，每周三次性爱可将心脏病与中风风险减半。伦敦桥医院的心脏科医师同时提醒说，虽然性爱诱发的心脏病死亡率不到1%。不过就像做任何运动一样，50岁以上、超重、身体不健康者的确在性生活中面临一定的发作风险。
3、改善男性的精子质量
研究表示，适当增加性爱频率，精子会更“新鲜”。道理很简单，如果精子在前列腺里待了三四天没有射出，质量肯定打折扣。
4、降低前列腺癌风险
研究表明，禁欲者患前列腺癌的几率较高，而英国诺丁汉大学的研究发现，50岁左右仍能享受规律性生活的人患前列腺癌的风险会降低。
5、帮助戒烟
英国布里斯托尔皇家医院医生博士表示，想让男性戒烟，可以告诉他吸烟会使得海绵组织失去“弹性”，阴茎缩短。《美国流行病学杂志》一项针对7000名中国男性的研究发现，每日吸烟数量越多的人患ED(勃起功能障碍)风险越高。
这五点好处分别是保护盒检测市里，预防心脏病，改善男性的精子质量，降低前列腺癌风险，帮助戒烟，这些是一些相关方面的专家经过一些实验和调查得出的结果，值得我们参考，但是要记住，我们无论何时都要记住要有节制。
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