我们的饮食有很多中，水果蔬菜主食，对男人的好处都是不同的，但是如果我们健康的吃都能维护我们的身体健康，男性饮食很重要，在男性饮食中经常会有姜的出现，那么你们知道吃姜的好处吗?
吃姜的好处：增食欲，缓衰老
中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱，可常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。
鲜姜不如干姜那样有强烈的燥性，滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。
吃姜的好处：治疗肾虚阳痿
干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益精明目，此药膳可治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。不过，姜属辛温食品，只能在受寒情况下应用，但是也不能用太多，以免破血伤阴。如果同时有喉痛、喉干、大便干燥等症状时，建议不要用姜，以免加重症状。
取约500克雄鲤鱼一条，干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内之鱼(即雄鱼腹中白色果冻样物质雄鱼精囊腺)，与干姜、枸杞子同煎，煮开，加料酒、盐、味精适量调味即成。空腹时服食，隔日吃1次，连服5日
男人吃姜的好处有很多，以上就是男人吃姜的好处，我们知道姜能驱寒，红糖姜水还能缓解男人的腹痛，所以男人一定要为了自己的身体健康珍惜这些健康的食物，但是我们一定要健康的食用
推荐阅读：男人经常手淫不一定会患上阳痿
