很多朋友一看见头皮屑，就想要尽快彻底清洁。其实，美容护肤专家认为，少量的头皮屑，是一种正确的生理现象，我们在护发的时候，出现少量的头皮屑，不要觉得恐慌。下文就为你具体介绍一些护发知识。
头屑多只是一种症状，很多因素都能引起头屑增多。解放军第八一医院皮肤科刘兴无医生提醒说，不健康的饮食、过度劳累、精神紧张、某些疾病等都会增多头屑，所以去屑前首先要弄清诱因所在。
少量的头屑是正常的代谢产物
少量的头屑是正常的代谢产物，只要用一般的洗发水保持正常的清洁即可。但如果头屑脱落过多还伴有头痒等症状，那就要引起重视了，如果是因真菌感染引起的头屑增多，那使用添加了相应抑菌药物的洗发水会有一定的去屑效果，但注意不能长期频繁使用，否则会对头皮产生刺激，加重头屑。如果头屑已经很严重了，那就要及时就医明确病因，单靠洗发水是解决不了问题的。此外，洗发水也存在引起头皮过敏的可能，比如使用某种洗发水时头屑增多，而换用别的品牌后情况又有所缓解。因此，选用洗发水不可盲目跟风。
专家建议市民注意少吃甜食、饮食清淡、少熬夜，这样会使头屑减少，与此同时正确洗头也能保护头皮，譬如洗头不宜过勤或过疏，过勤会导致头皮干燥缺水，过疏会使头皮分泌的油脂得不到及时清理，这些都会加重头屑，所以应根据季节、气候和肤质来定洗头频次;水温以40℃为宜。
所以说，少量的头皮屑，是一种正常的生理现象，当然，如果你头皮屑比较多的话，那就需要警惕了，这就需要你及时保养和护理了。日常多注意秀发养护，这样就能让你的发质得到很好的保养，这一点很重要。
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