每个有乳房疾病的患者会格外注意饮食问题，尤其是乳腺增生疾病容易出现在婚后女性身上，因此，得这种病的女性该怎么办?专家解释，如果女性在平时生活中的一些生活习惯不好的问题，容易导致乳房疾病。所以，小编建议患者可以采用饮食小技巧来缓解乳房胀痛,怎么吃可以缓解疼痛呢?下面两款健康饮食是不错的选择，我们来看看吧!
得了这种病的人刚开始感觉乳房胀痛或触痛，随月经周期发作，月经后疼痛减轻或消失。严重者会呈持续性疼痛，有时候连走路、活动时都会特别疼，且疼痛向肩部、背部、腋窝、手臂放射。囊性增生主要是指出现乳房肿块，肿块可为单个或多个，严重的还会出现一侧或双侧乳头溢液。检查时可在乳房的一侧或双侧摸到大小不一的结节性肿块。
很多女性朋友最关心的问题是得了乳腺增生后会不会发生癌变。其实，轻度的乳腺增生和癌症并没有太大的关系，我们没有必要过分担心。但我们也不能过分轻视它，因为发展到最后它有癌变的可能。因此，得了这种病我们要积极治疗，要注意日常保健，防患于未然。乳腺增生与很多因素有关，但很多人可能不会想到胸椎错位也会导致乳腺增生。我们认为，T3-T5胸椎椎间关节错位，压迫了支配乳房的脊神经根，影响了乳房的气血运行，使乳房气血淤滞，进而导致了乳腺增生。
小编来介绍利于乳房发育的食物。
1、大豆
有些成年女性的体型偏瘦，乳房中的脂肪积聚较少，所以乳房不够丰满，像林志玲等必须长期节食保持身材的名模，就是如此。要多吃豆类食品，就可补充植物性荷尔蒙，并帮助胸部脂肪聚积，产生丰胸效果。
推荐食谱：黄豆猪蹄丰胸汤
原料：猪蹄3个，黄豆100克，姜片25克，五香粉、盐、酱油、香油适量。
做法：
(1)用温水将黄豆泡开;
(2)猪蹄去甲后劈成两半，洗净剁块，以开水过透;
(3)沙锅内放适量的水，将葱、姜、酱油、盐、香油放入，水开后下黄豆、猪蹄块，大火烧开后以小火炖烂蹄肉和黄豆，煨尽汤汁后，撒五香粉拌匀即可;
功效：黄豆和猪蹄能为女人补充大量的蛋白质，特别是胶原蛋白，有利于胸形发育。
2、坚果、种子类食物
含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用，丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。
推荐食谱：花生红枣黄豆丰胸汤
原料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克
做法：
(1)花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形;
(2)将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定);
(3)烤箱预热10分钟，以摄氏150度烘烤15分钟。
小编碎碎念：上面就是关于乳房疾病的治疗饮食小技巧，希望大家重视乳房保健。其实，女性若是有乳腺增生疾病并不可怕，可怕的是乳腺增生转化为乳腺癌，所以为了预防乳腺癌，建议MM们平时一定要养成经常检查乳房的习惯，吃好健康饮食，对缓解疼痛也是有帮助的。
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