现代人的生活质量提高了，不能说天天有大鱼大肉，但是隔三差五去凑一顿是没有问题的，再加上很少运动，茶就成为了很多男性朋友的最爱，因为茶有帮助消化的作用，而且，有减肥的作用，就你保持身材，还有人说喝茶可以补肾?是真的吗?保健常识来讲讲，喝茶的好处。
喝茶对男性的身体是有很多好处的，但是，是否真的有补肾作用呢?现在我们来了解一下喝茶的好处:
药理学研究证明，茶叶中含有生物碱如咖啡碱、茶碱等物质，对人体中枢神经系统有明显的振奋效果，能消除疲惫，振奋精神，进步机体对性刺激的感受能力和反应能力。茶中的芳香油使茶水散发出沁人肺腑的香味，也可以使人精神振奋，身心愉悦。
的确，适量饮茶有益于健康，并能防治某些疾病，在增进性功能方面，有必定的科学道理。这是因为茶叶中含有的营养成分，关于改善人体生理功能、调节神经等，都有独到的效果。茶叶中含有20%-30%的茶多酚，能按捺和杀灭细菌，有利于防止身体(包括性器官)的炎症发生;再如茶叶中含有咖啡碱、茶叶碱和可可碱，有提神益思、解除疲惫的功用，夫妻同房前共饮一杯茶，可振奋精神，增强对性刺激的感受能力和反应能力，有助于进步房事质量。
许多地方有将药用植物配合茶叶用来当茶饮，与茶叶的振奋效果彼此辅助、滋阴壮阳的习惯。如杜仲、菟丝子、莲子、桑葚等，这些植物或辛温助阳，或补肾滋阴，或行气活络，关于不同病因造成的性功能妨碍可以起到必定的辅助医治效果。
不过，茶叶能振奋中枢神经系统，以及进步对性刺激的感受力，仅为一时性而无持续性。由于大多数人是在临睡前过性生活，因此不主张在晚上喝浓茶来进步性的振奋性，以免影响睡觉。然而并不主张在晚上喝浓茶，这样会影响到睡觉，反而不利于身体。另外，物极必反，中医以为过量饮用浓茶会因过度利尿而伤肾，肾气受损则性能力下降。并且，因茶叶性味苦寒，肾阳虚者不宜多饮。
以上这些就是男性喝茶的好处，和禁忌，你看明白了吗?保健常识告诉你，茶叶中真的有振奋中区神经的作用，但是，这是一时的快感，并不长久，喝茶可以补肾的说法是错误的，但是，喝茶对治疗阳痿早泄，还是起着一些辅助作用的，你明白了吗?
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