对于女性来说，经期的卫生是非常的需要注意的。这是关系到女性的两性健康的，其实男性也有精期。虽然不适每月都来，但是男性精期的卫生也是值得大家去关注的。这是非常重要的一件事情，下面看小编的介绍。
梦遗发生频率因人而异，从几天到十几天不等，同一人也往往没有固定的周期，而是受身体状况、饮食、情绪、工作环境等影响，具有一定的随机性。
遗精会使大量精液通过勃起的阴茎排出体外，不可避免地要“污染”内裤，常令人不知所措，尤其是集体住宿更让人难堪。针对这种情况，最好事先在床上放些卫生纸，以便遗精后及时擦拭。
若不及时处理，遗出的精液很快就会浸湿被褥。要另外准备一条内裤放在被内以便及时更换。换下来的内裤应随即清洗，并里层朝外放在阳光下曝晒，以达到杀菌的效果。遗精后必定会有少量精液残留在尿道里，所以最好去厕所小便，使之及时排出。
有条件时最好用自来水清洗一下，以保持阴部清洁。除了注意“精期”卫生之外，如果掌握了自己“精期”的规律，也可定期自慰，以排除难以控制的“污染”不便，但切忌滥用此法，以免过度，影响身心健康。
男性的精期就是遗精的那一段时期。一般都是高发于青春期的男孩，这个时间是因人而异的。但是这个时期的男孩们一定要做好自己的私处卫生。不要因为不注意而导致了不健康的因素产生，这一点男孩们一定要谨记。
