盐是人类必不可缺少的物质，其存在意义已经远远的超过了调料的价值。于是很多人便拼命的吃盐，殊不知吃盐过多的危害会让你蛋疼。但是，有些男人却辩解并不是自己要主动吃那么多盐的，而是因为他们口重。到底口重是怎么回事呢?口重是一种病吗?口重会带来哪些危害呢?
口重就是指喜欢吃比较咸的食物，一般情况下并不是病。但是，口重却与胃癌息息相关。美国休斯敦切托莫研究所所长雅松教授报告说：“一系列的动物实验和人体疫病学研究表明，随着体内钠盐摄入量的增加，胃癌、食管癌、膀胱癌的发病率亦会增加。”过去，日本人喜欢吃盐渍食物如鱼干、鱼酱及腌菜等，因此成为世界上胃癌高发率的国家。
长期食用高浓度盐的食品，不但可诱发心血管疾病，而且还可以引起胃炎、胃癌的发生。世界上60岁以上的死亡者中有四分之一的死因是患恶性肿瘤，其中胃癌占首位。我国每年也约有16万人因胃病而死亡。研究证明，在致胃癌的诸多饮食因素中，“高浓度食盐食品”为首要因素。口重会带来哪些危害呢?现在，吓一跳了吧?
我国很多地方都有腌制品的习惯。腌制腊肉之所以要加入大量的食盐，是因为高浓度的盐分不仅能使细胞脱水，蛋白质凝固，而且还能使细菌脱水死亡，从而达到较长时间不腐不坏的目的。同样，食入过量的高盐食物以后，因食盐的渗透压高，对胃黏膜会造成直接损害。高盐食物还能使胃酸减少，并能抑制前列腺素E2具有提高胃黏膜抵抗力的作用，这样就使胃黏膜易受损而产生胃炎或胃溃疡。口重会带来哪些危害呢?高盐及盐渍食物中还含有大量的硝酸盐，它在胃内被还原菌转变为亚硝酸盐，然后与食物中的胺结合成亚硝酸胺，具有极强的致癌性。
口重会带来哪些危害呢?可以忽略不计吗?如果您想要防止胃炎以及胃癌的发生，必须改变不良的饮食习惯，其中之一就是尽量避免高盐及盐渍食物。即使是从保护胃黏膜的角度来看，食物也是宜淡不宜成的。正如有些老中医的养生经验说：“微咸盐水，好比参汤：浓味咸汤，好比砒霜。”
现在你知道口重是怎么回事了吧?也知道口重会带来哪些危害了吧?口重或许只是您的一个习惯，但是，却是一个会要了你命的坏习惯。人会有改不了的习惯吗?只要您想改，相信一定就能彻底根除口重这个臭毛病。重口味真的太不好了，原因，你懂的!男人啊，有些保健常识，你不能不懂!此外，老人们最好知道“口重老人如何少吃盐”。
