男性的生理期保健常识

  现在有这样的一种说法,那就是男性也有生理期,当然男性也有生理期与男性生理期的含义是不一样的,那事实上怎样的一个情况呢?这个问题相信很多人都想知道。在男性保健里面男性确实也存在像女性一样的几天不舒服,但是体现的方式不一样,女性会有月经出现,那么男性会出现什么问题呢?下面我们就赶快了解一下吧!

  男性的周期大约为28天,男人也会出现一反常态的几天,不是爱发无名火,就是一声不吭,上班打不起精神,回到家里也没了“性趣”,似乎哪儿都不对劲。这种周期性的情绪低潮,在男人中具有一定的普遍性。国外一些医学专家称之为男性的“低潮”现象。这实际上是一种生物节律变化,是男性机体激素水平变化的结果。

  1.情绪周期在男人女人身上都有表现,但是男性的表现和女性不一样,男性这段时间被焦虑控制着,会严重影响学习、人际交往等方方面面。

  2.一些病态的表现会出现在男性生理周期的低潮期,据国外一些研究显示,情绪节律周期大约为28天,它影响人们的创造力和对事物的敏感性、理解力以及情感、精神心理方面的一些机能。在“情绪高潮”期,往往表现出精神焕发、谈笑风生;“情绪低潮”期,心情烦闷、脾气暴躁,严重时甚至会有暴力和自杀倾向。

  3.一切生物都有生物节律。人的生长、发育、体力、智能、心跳、呼吸、消化、泌尿、睡眠乃至人的情绪,无一不受体内生物节律的控制。只不过有的人节律明显,有的人不明显。

  假如你是男性,你可以记3个月左右的日志,看看自己在没有突发事件或特殊原因的情况下,是否有以下奇怪表现:

  1.工作状态低迷,反应迟钝,脑子不好使,不可能忘的事都会忘;

  2.莫名其妙地食欲不振,包括对自己通常喜爱的美食也不为所动;

  3.总是独自抽闷烟,一个人喝闷酒,而且时不时长长地舒气;

  4.心不在焉:电视开着而不看,杂志翻着而不读,对自己通常感兴趣的事儿失去兴趣,连看球都走神儿,突然忘了谁在赢,甚至忘了谁和谁在打了;

  5.既不是“重色轻友”,也不是“重友轻色”,而是一反常态地色友皆轻,哥们、女友都约不动。幽默不起来,也不喜欢别人开玩笑;

  6.很容易莫名其妙的被惹怒,或感觉被冒犯,为小事会跟自己平时很尊重或友善的人争执;

  7.喜欢一个人独处,虽然做出沉思的样子,但是根本不是在沉思,坐在角落里目光呆滞,郁郁寡欢;

  8.变得冷淡,甚至冷漠,见了爱人也不再甜言蜜语,当爱人试图接近你时,你感到不习惯;

  9.“性趣”大减,那几天夫妻生活过得极为平淡,对妻子的“暗示”装糊涂,甚至反感;

  10.说话的节奏和语调变得快慢不均,声音低沉,言语不清,甚至可能伴有口吃;

  在男人的“那几天”,多数男人即便内心波涛汹涌,表面上却是胸有成竹、泰然自若的样子,其实是在暗暗地和自己较劲,死扛硬顶……结果,就稀里糊涂地做出自己都无法解释的傻事。

  关于男性也有生理期这一话题,我们今天非常荣幸的请到了有关的权威的男性保健的专家给我们做了一个非常详细的介绍,希望大家能够仔细的阅读上面的内容,也希望上面的内容对于大家能够起到帮助。男性周期活动的情况我们已经有所了解,虽然和女性的情况大不相同但是对于心里的变化还是有所相似的,男性同胞要时刻注意自己的身体变化,保持好心里状态,时刻调整好自己,这样病魔才会远离你们。

2024-10-12 13:55:53

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