健康对于男人来说非常的重要，因为拥有了健康的身体才能安心的工作，影响男人健康的因素有很多，肥肉也会影响男人健康的，所以男人减肥的非常多，让男人减肥的方法有很多，西红柿减肥法就可以让男人在美味中减肥。
西红柿减肥法既美味又有效，香菜和小葱洗净摘好，西红柿去皮之后切块。鸡蛋放入碗中打散，锅内倒入色拉油，烧热后把番茄放入翻炒成汁，加入清水大火熬煮。煮开之后倒入食盐以及水淀粉，按照同一个方向搅拌勾芡，接着把蛋液淋在上面形成蛋花，出锅之前再滴入几滴香油，把葱花和香菜撒在上面，清香扑鼻。
男人吃番茄鸡肉沙拉也有减肥的功效，玉米煮熟，剥出玉米粒，西红柿在水里焯一下，去皮后切成小块。青红椒洗净切丁。鸡肉洗净切丁，平底锅中加油烧热，把鸡肉丁放入翻炒，倒入柠檬汁入味，出锅前撒入少许的食盐和胡椒。余油把青红椒翻炒一下。所有的材料放入容器中，加入少许的橄榄油以及柠檬汁、胡椒粉和食盐搅拌均匀即可。
男人可以喝点西红柿柠檬汁减肥，把西红柿洗净放入榨汁机中，加入适量的温开水榨成番茄汁。柠檬洗净对半切开，然后挤入番茄汁中，或者把柠檬片放入番茄汁里。经常饮用西红柿柠檬汁可以有效的促进食物的消化，还能预防脂肪在体内堆积，并且为我们提供一定的饱腹感，润肠排便。放入冰箱冷冻一会口感会更好。
以上就是西红柿减肥法，既能让男人得到口服，还能让男人有效的减肥，是一种非常不错的选择，而且还非常的健康，男人减肥就是为了健康，所以一定要选择健康的减肥方法，那样才能得到自己想要的结果。
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