手机党所覆盖的人群在生活中正在逐年增高，虽然说手机的出现可以帮助人带来方面，但是要了解的是手机的辐射也会给人带来危害，那手机怎样减少辐射呢。不管是在使用什么东西的时候，我们都尽可能是在扬长避短，对于食用手机方面也是一样的，防范手机辐射是大家都应该关注的。
尽量少用手机。虽然这样说，但是并不是建议大家就完全 不用使用手机，而是建议大家不要长时间使用手机，或者有可能的话用电话来替代手机。手机不用的时候最好是放在包里。如果一定要放在口袋的话应该键盘面朝向自己的身体。电板面朝外面。女人最好放右边的口袋或者PP口袋。因为左边口袋比较接近子宫。不太好。男生建议放PP口袋最好。
手机不用时应尽量关闭电源。很多人都有一个观念，而且是错误的，他们认为手机只有在接听或者拨出的一刹那才会有电磁辐射，而处于待机状态时不会产生电磁辐射。其实手机只要接通电源，就会发出电磁辐射，只是手机在通信的时候发出的辐射量要大于待机时的辐射量。因此为了将电磁波对人体的伤害降至最低，我们在暂时不用手机时，应记得将手机电源关闭而不要将其设置在待用状态。
利用辣椒来抵消辐射的危害。辐射的出现可能会让一个人的神经系统发生紊乱，免疫功能下降，严重的话可以致人发病。而据医学证明发现，辣椒是天然的可以杀菌、提高免疫能力的有效武器，人只要多吃辣椒就可以增强自身的身体免疫能力，从而增强了外界电磁辐射对身体的影响。根据最新的研究发现，红辣椒、黑胡椒、咖哩、姜黄素等等香辛料，还可以直接当作抗辐射的保护剂。一项最新研究报告指出，香辛料能够保护细胞的DNA不受辐射线的破坏;尤其是对于迦玛射线的伤害，香辛料的保护可说是最为彻底。
可以使用免提耳机。为了避免辐射，在通话的过程当中应该要尽量跟手机保持距离，但如果距离手机太远，又会影响手机的通话质量。为了保证通话质量，并避免辐射，我们可以使用免提耳机来接听电话，这样可以帮助手机用户减少移动电话释放的90%以上的电磁辐射。
注意手机的摆放位置。由于手机只要处于待机状态就会产生辐射，而且辐射对人的各个器官造成的危害也是不同的。医学专家建议我们，手机不用时最好放在包里，或是夹克衫的口袋里，但不要放在胸前的口袋中，也不要直接挂在胸前。
在使用手机的时候，很多细节都应该要注意起来，都是不能忽略的方面，具体手机怎样减少辐射，上述这几个方面都应该要重视起来，最好日常保健，拥有健康的生活习惯。
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