放松可治疗手机恐惧症

  电话里忍不住对父亲大吼

  小王给记者留下的第一印象是很文气。可是一说起手机,他的眉头就皱起来了。去年才参加工作的小王应聘到南郊的一家私企工作,因为下班后经常接到老板打来电话,让小王不胜其烦。小王索性一下班就关了手机,结果被老板训斥一番,说小王没有“机德”,要求小王以后必须随时接电话。

  此后,小王不敢随便关机了,但是一听手机响就莫名烦躁,恨不得马上关机。最严重的一次是去年国庆节前,他正上班,他父亲给他打电话,他一接电话不知怎么就吼了一句:“没事少打!”后果是同事侧目,父子失和,自己后悔不已。

  摔烂女友送的手机只为解气

  没过几天,小王又情绪失控,这次居然摔了手机。那天小王正在上班路上骑自行车,突然包里的手机响了。小王说他一紧张,半天没摸出手机。等拿出手机时,电话却停了,“我当时也不知怎么想的,手机就摔出去了,当场就成几瓣儿了。”

  小王说摔手机的感觉真好,感觉很“解气”。不过摔完后就有点后悔了,因为被摔的手机是女朋友送的礼物。怕女朋友怪罪,小王偷偷买了部同型号的手机。“可没几天又摔了,而且这次是当着女朋友的面”,小王说这话时一脸懊恼。

  专家:克服手机恐惧要放松

  说起自己的莫名烦躁,小王问李老师他是否有啥心理问题。

  李豫成老师指出小王是非常典型的“手机恐惧症”,是轻度的心理问题,并且当场为其作了心理辅导。经过一番疏导,小王表示自己会配合心理师调整心态,克服不良情绪,“再有钱也不能把摔手机当吃饭嘛!”

  李豫成告诉记者,近年来有手机恐惧症的人不断增多,这和现代人压力过大有关,不过不必紧张。小王只要学会自信和放松,从紧张的情绪中解脱出来,就一定会克服手机恐惧的。

2024-07-30 07:16:41

Related Articles

治疗手机恐惧症有妙招

随着现代社会的快速发展,我们逐渐走入了信息时代,数字技术把世界变得越来越小了.手机作为一种通讯工具由于它的诸多方便已经逐渐被大众所接受并依赖.但是,任何事物都有其双刃剑,手机和短信也引发了一系列社会问题,值得我们去探讨.很多人自称得上了"手机恐惧症",需要寻求解决办法,我们要对手机可短信持一个什么态度呢? 我在看博友冬草蕊的文章时,发现了她的问题,也不知道我瞎说八道能不能给人家帮上忙.反正我就是不希望身边的任何人不高兴,这是我最大的特点.正好我身边的几个亲密的朋友好象也遇到了类似的问题

是什么原因导致了手机恐惧症?

是什么原因导致了手机恐惧症?
社会急速的发展,人们的通信方式由曾今的信鸽和靠人力的传递,变成了如今的轻轻轻松松的一按键就可与对方沟通.因为手机电话,人们的生活变得比以前方便了很多.可是在这些方便的同时,也给人们带来了困扰,他们甚至产生了手机恐惧症.那么导致手机恐惧症的原因是什么?人们为什么会有手机恐惧症. 导致手机恐惧症的原因 手机恐惧症的发病原因以及治疗方法 1.偷拍隐私. 众所周知,手机功能越来越先进化.现在的手机很多都具有拍照功能.我们在享受它给我们带来的乐趣的同时也会对我们的隐私带来威胁,因为在任何场合随时所做的行为

患上手机恐惧症如何治疗

对于恐惧症相信大家都多多少少的了解一些,恐惧症也分为很多种.同时也都代表着很多的心理健康疾病,其中手机恐惧症也是其中的一种,即面对手机的时候,表现出来的各种不正常心理.下面小编就手机恐惧症的症状和治疗方法一一向大家简述一下. 随着现代社会的快速发展,我们逐渐走入了信息时代,数字技术把世界变得越来越小了.手机作为一种通讯工具由于它的诸多方便已经逐渐被大众所接受并依赖.但是,任何事物都有其双刃剑,手机和短信也引发了一系列社会问题,值得我们去探讨.很多人自称得上了"手机恐惧症",需要寻求解决

警惕手机恐惧症的到来

警惕手机恐惧症的到来
随着科技的迅猛发展,从以前的BB机到现在的各种新型智能机,手机的影响越来越大,我们的生活也越来越离不开手机.但是手机带来的负面影响也渐渐的进入到我们的生活,手机恐惧症就是其中之一.人们为什么会对手机产生恐惧感呢?跟着专家一起来了解一下这种新型的心理疾病吧! 警惕手机恐惧症的到来 捷克出现一种新"病"--"手机恐惧症","患者"每天担心手机信号中断和手机在关键时刻没电. 捷克心理学家说,这种看似不是病的"病"是人因日常工作压力和

手机恐惧症的病因以及治疗方法

手机恐惧症的发病原因以及治疗方法1.偷拍隐私.众所周知,手机功能越来越先进化.现在的手机很多都具有拍照功能.我们在享受它给我们带来的乐趣的同时也会对我们的隐私带来威胁,因为在任何场合随时所做的行为都有可能被咔嚓一声拍照下来.面对这种担忧需要我们有一个心理调试的过程,就像数码相机的普及过程一样,接受科技为生活带来的改变. 手机恐惧症的发病原因以及治疗方法2.生活习惯.有些人性格好静不喜欢应酬,可是像是饭局的电话又不好当时拒绝,唯恐被人抓住破绽,就以忘带手机或没电了作为推脱理由.甚至还有些无谓电话像

调查:你有木有手机恐惧症?

科技的日益发展,智能手机的普及,人们已无法离开手机,出现了很多低头族,当大部分的时间被手机占据时,你有木有手机恐惧症?快来看看吧. 39.1%的网友 听到手机铃响就打颤 在参与调查的网友中,39.1%的网友表示,在某些场合听到自己的手机铃声响起,会觉得反感.根据网友的反馈,有"手机恐惧症"的人群基本上可以划分为两种类型. 周末恐惧型:"只要周末休息时听到手机响,心情立刻跌至谷底."网友"西北行助"说,因为工作需要,工作日必须保证手机24小时开机,

喜欢摔手机是"手机恐惧症"

小王应聘到一家私企工作后,老板经常下班后还给他打电话,这让他不胜其烦,后来索性一下班就关机,因此被老板训斥并被要求必须随时接电话.此后,他一听手机响就莫名烦躁,一天上班路上,突然包里的手机响了,他一紧张半天没摸出手机,等拿出手机电话却停了,当时他一生气就把手机摔了.为此一年内他已经摔坏两部手机. 专家说法: 小王是非常典型的"手机恐惧症",近年来有手机恐惧症的人不断增多,这和现代人压力过大有关.小王应学会处理好工作事物和与老板的关系,既然不能改变外部环境,那就学会改变自己内心的情绪,把

手机恐惧症是怎样的心理

在我们的生活中,手机的使用已经越来越普遍,从上初中的孩子到年纪大一点的老人,现在几乎都有了手机.手机为我们的生活带来了很多的方便,比如沟通方便了,人们不用走路就可以把事情办了.但是手机也是很多的人患上了手机恐惧症,这种心理疾病很严重的影响到了人们的生活,那么手机恐惧症是一种什么样的心理呢? 手机恐惧症的心理 1.情绪起伏.在一段时间内没有听到手机铃声响起,便会烦躁不安,心情低落,同时伴有间歇性呓语:"没人理我--"."我是个被世界抛弃的人--".他会在做其他事时不经

长时间的玩儿手机容易得手机恐惧症

大家现在对于手机是越来越不陌生了,随着智能手机的不断发展,很多人玩手机几乎成了家常便饭,今天小编在此建议大家还是远离一下手机,长时间的玩手机很容易的手机恐惧症的哦! 1.情绪起伏.在一段时间内没有听到手机铃声响起,便会烦躁不安,心情低落,同时伴有间歇性呓语:"没人理我--"."我是个被世界抛弃的人--".他会在做其他事时不经意地瞅着自己的手机,若铃声响起一个音符或手机有震动趋势,他便以迅雷不及掩耳之势,一把抓起手机查看. 2.幻听.常有"于无声处听惊雷&q