眼看着中秋节越来越近了，9月19日就是中秋佳节，一个举国欢庆的传统节日。这个时候月饼当然是必不可少的，每个人家里都有不少的月饼，吃不完的话实在是太浪费，吃多了又觉得太撑。月饼大多都较腻，吃多了容易肠胃不适，那么吃月饼健康饮食搭配什么最解油腻最健康?网女性频道小编给大家推荐以下不同的搭配方法哦，大家月饼吃起来吧!
月饼+水果
水果多事清淡爽口的，而月饼大多甜腻，吃多了腻得很，如果同时搭配酸味的水果则可以有效的缓解油腻感，还可以促进消化，预防消化不良问题。较酸的水果有橙子、柚子、奇异果、山楂等，但是注意也不要一次吃太多哦。但是注意不要选择含糖量高的水果，例如苹果、杏子、桃子、梨、西瓜等，月饼本来就属于高糖食物，糖分摄取过多容易增加身体负担。
月饼+红酒
吃着一块月饼，小酌两杯红酒，中西合璧，倒也是一个健康的搭配。从养生角度来说，红酒含有多种氨基酸、矿物质、维生素等，可以有效的去除月饼的油腻感，尤其是吃火腿、卤肉等咸味的月饼的时候，轻涩的红酒可以化解月饼的油腻感。
月饼+果醋饮料
果醋饮料中含有醋酸，可以调节血液中的酸碱平衡，有软化血管、降低血压、消食除积。预防动脉硬化等作用，同时还可以调节胃液酸度，健脾胃，帮助消化。因此吃月饼的时候搭配一杯的果醋饮料就是最好不过的了。
月饼+清茶
茶帮助消化，可以促进消化道分解月饼里的油分，减少即食。绿茶和薄荷可以促进人体葡萄糖的代谢，乌龙茶含有丰富的茶多酚，可以吸附油脂排出体外，避免摄取过多的热量。吃月饼，搭配一杯清茶，更增添几分赏月的雅兴。
