手机是现在我们生活中必不可少的一件东西，手机的出现让我们的交流和沟通不再收到距离的限制，但是大家也都知道手机的辐射是非常厉害的，手机辐射的危害也是比较的大的，但是很多人都认识不到手机辐射的危害，每天不管是白天还是晚上都一直抱着手机不放，这对于身体的影响是不好的。下面我们就来看看手机辐射的危害有哪些吧。
手机辐射的危害
辐射大小与哪些因素有关严格的说手机辐射大小，主要取决于其天线、外观设计等因素，不同的设计会导致不同手机的辐射大小有一定区别。概括来讲，手机辐射大小是由手机的天线和外形设计决定的，当然与采用何种制式也会存在一定关系，在实际使用过程中，网络覆盖的好坏，也会对手机实际辐射的大小产生影响。
如果降低手机辐射的危害
1.别将手机带进卧室。睡觉时，别将手机放在枕边。辐射会降低褪黑激素分泌量，既影响睡眠质量，又会加速人体自由基的破坏作用，最终导致癌症等疾病发生。
2.用耳机。用耳机虽不能直接“消灭”辐射，但能将人体和辐射源隔离开。手机对头部的辐射主要是近场辐射，当手机远离头部30cm以上时，将会大大减少对头部的辐射。手机距离头部越远，大脑受到的辐射影响就越小。距离手机天线越远，身体接受的辐射量就越低。
3.信号弱时别打手机。当信号弱的时候，或者在高速行驶的交通工具上的时候，手机产生的辐射会更强。别将手机放进裤兜。研究发现，经常将手机放在裤兜的男性，其精子数比正常男性少25%。手机辐射对身体各部位的影响不同，男性睾丸最容易受手机辐射伤害。
4.左右耳交替、尽量少打出电话，手机对头部的辐射主要是近场辐射，当手机远离头部30cm以上时，将会大大减少对头部的辐射。别在封闭空间打手机。不要在电梯、火车、地铁等相对封闭空间打手机。此时手机不断尝试连接中断的信号，会使辐射增加到最大值。
5.拨号后，伸展手臂。手机接通的一刹那产生的辐射最强，因此接听或者拨打手机之后，最好伸展手臂，让手机远离身体，稍等片刻再通话。
大家可以知道手机辐射的危害是非常大的，因此降低手机辐射的危害就是重中之重了，如果可以的话就尽量少用手机，如果必须要用手机的话，可以参照上面的介绍采取一些降低手机辐射的方法来减少危害，做好现代养生。
