我们都知道，每个女人都喜欢自己的脸蛋是肥肥的，她们总是羡慕着影视剧中那些女明星们完美的脸蛋。其实，脸部想要塑造的完整是需要一些瘦脸方法的。这些给大家推荐一些关于瘦脸操和按摩术的锻炼方式，希望能够有效的帮助大家解决脸蛋肥胖问题。
【脂肪型】
这种脸型是大多数有点肥胖的女性存在的嘟嘟圆脸，很多女明星们也都是需要使用熟练方法的。只是她们都是作为“童星”很天真，也很可爱，但是长大了可就不见得招人喜欢了。就像SHE中的Selina，即便身材苗条，一张大饼脸也很容易令你被列入“胖子”的行列。这类型通常是由于脂肪堆积较多而造成，所以瘦脸进程较慢，必须坚持每日按摩瘦脸。
瘦脸的对策：
1、每天早上进行面部按摩，加快消脂进程。配合消脂瘦脸产品，双手用食指、中指、无名指按压眼尾部，呼气时强压，放开时吸气，反复6次。
2、饮食方面，主要配合能促进血液循环，加速脂肪分解的食物。如生姜，大蒜，胡椒及辣椒等。水果适宜选择糖分偏低的葡萄柚。
【浮肿型】
我们都知道，其实很多都在找瘦脸方法。每个人起床时都容易有浮肿，但有的人早晨的脸比傍晚大太多，其实就是属于浮肿。除了睡前喝太多水的原因外，浮肿多是因为血液及淋巴循环不佳，造成水分排泄不畅而引起的。
瘦脸的对策：
1、做吹气球动作，嘴中含气，鼓起腮部，嘴唇闭紧撅起。
2、用力收紧腮部，感觉两腮肌肉内凹，贴近上下磨牙间，嘴唇保持自然缩紧状。反复两个步骤，始终保持呼吸自然，使面部血液循环良好。
小编碎碎念：以上这些都是适合大多数脸型的女性来瘦脸的。至于还有什么更好的瘦脸方法，那么我们欢迎您随时给我们的平台提出宝贵的意见哦。我们对于那些比较实用的瘦脸操都有着无限的好奇呢?以上这些瘦脸的方法，已经给大家做了的分析，小编在此也希望对您有所帮助，为您的美丽加分哦。
