如果问路人你知道怎么戴耳机吗?肯定会遭到他们的耻笑，竟然问这么愚蠢的问题。可是就是这样的小问题往往被我们忽略掉，不同的环境，不同的耳机会给我们的耳朵带来不同程度的伤害，所以平常在佩戴耳机时一定要仔细了。
英国一项科学研究表明，长时间戴耳机听歌，可导致耳聋提前30年到来。
耳机通常被分为头戴式、耳挂式与入耳式三种类型，其中对耳朵损伤最小的是头戴式。相比入耳式、耳挂式，头戴式虽然没有小巧便携的优势，但由于佩戴时不用入耳，所以对耳道、耳膜造成的伤害最小。
为了避免耳机给人体带来的伤害，佩戴时注意：不要将耳机音量开得过大，用耳机听音乐或学外语时应注意控制音量，最好保持在40—60分贝(一般谈话声或略小)，以感觉舒适悦耳为宜;不要长时间连续收听，成人每天使用耳机不超过3—4小时，并以间歇收听为宜，最好每半小时就让耳朵休息一会;应注意保持耳塞的清洁，每次用完及时清洗;在公交车内、地铁里、喧闹的大街等嘈杂环境下，最好不要戴耳机听音乐、打电话、骑车。
面对这么权威的分析，大家有理由相信耳机不是随随便便就能戴的了吧。所以说健康无小事，在健康上还是要做个“斤斤计较”的人。
