日常生活中,男性要注意私处卫生习惯,其实不管是男性还是女性都很容易出现私处污垢和细菌的堆积,从而出现生殖部位的炎症,男性如果有包皮过长的情况的话,要尤其注意私处卫生。
清洁外阴是第一步,男性朋友如果要清洁,应先处理外阴和肛门周围的地方。对没有炎症的男性来说,清洁外阴部部位要用清水,清洗肛门避免使用刺激性肥皂。要的有专用毛巾、清洗盆,注意从前向后洗,先清洗外阴,再清洗肛门区域,有条件最好用喷头喷洗。
很多人在大便后不注意清洁的顺序,其实在便后,应用卫生纸由前向后擦肛门,有条件的话能马上清洗一次是最好的。
清洁用具要保持干净,你的毛巾,清洗私处用的盆,而且要每天换洗内裤,在材质上内裤应选择纯棉、真丝类柔软材质,少用化纤类,避免穿过度紧身的内裤。毛巾、内裤应在阳光下晾晒,在潮湿的环境下阴干容易滋生真菌。
除此之外,在性生活前后,也要注意私处清洁。这是因为,如果人的精液或女性体液中含有细菌或其它物质,清洁能帮助你摆脱后续烦恼。最好是用温水清洗,不要用热水,这样不会造成敏感刺激,而导致影响房事。
男性要注意私处卫生,为自己的身体健康多想一步。而上述这些都是保障男性健康的基础步骤,所以说,即使是男性,也不要忽视卫生保健。